哺乳期的“房子”護理

2012/7/4 8:24:03

我媽媽提供嬰兒奶粉"小房子"很重要尤其是保護弱勢群體,要站在小小的房子 !   每個新的媽媽希望根據其"握手"新起初很多關注的是你媽媽聽一些普通的媽媽寶寶在生產中甜高營養乳汁 ; 疼痛的護理 說乳腺炎引起一些不當照顧您的寶寶的母乳喂養 ; 這樣導致的一些人不得不給牛奶的媽媽母乳喂養

媽媽給寶寶提供乳汁的“小房子”格外脆弱,一定要好好保護,這座小房子才能一如從前堅挺屹立!

每位新媽都希望將甜美又營養的乳汁當第一次“見面禮”送給自己的寶寶,但新媽咪也有很多顧慮,聽有些過來人媽媽說哺乳之痛甚過生產;有些則說由于護理不當導致乳腺炎,不得不放棄給寶寶哺乳;有些媽咪因為哺乳導致乳房萎縮、下垂,極大影響了自身的健美和方便……

正確護理乳房,可使新媽咪順利度過哺乳關,恢復曼妙的身材,成為沒有遺憾的媽咪,而寶寶也能獲得必需的營養和對疾病的抵抗力,獲取精神上的滿足,增進母子的感情。

哺乳早期無奶、疼痛、漲痛

菲鵬媽咪做了剖宮產術后,遲遲沒有奶,刀口又疼,非常著急,喝了催乳的鯽魚湯后,第3 天晚上,乳房開始發漲,雖然小菲鵬努力地吃,還是漲疼難忍,又是按摩,又是冷敷,最后用吸奶器吸出一些奶來,乳管通了,才慢慢緩解疼痛的癥狀。

哺乳早期的常見問題如下:

1. 產后無乳漲的感覺、遲遲不下奶。

對策:首先要樹立母乳喂養的信心,產后早開奶、勤吸吮,才能促進乳汁分泌,順產后一般1-2 天開始有漲奶的感覺,剖宮產后3 天左右開始有奶,如果奶水不足,可以添加少量嬰兒配方奶粉,媽咪在奶水不足時切不可馬上完全喂配方奶,不然奶水很快就會完全沒有了。

2. ****皸裂、疼痛難忍。

對策:為了避免****被寶寶吸破,媽咪從孕期就要注意****保養,經常用清潔的小毛巾擦拭****,并輕輕提拉凹陷的****,使它變得堅韌、結實,日后不容易破損。如果發生****皸裂、破損,可以用手將乳汁擠出后喂養,或者帶上****保護器(乳盾)喂養。

3. 乳房漲痛、有硬塊,不得不中止喂奶。

對策:如果發生乳房腫塊、漲痛,一定要盡快排空乳房,防止乳腺炎的發生。可以局部按摩通暢乳腺腺管,促進乳汁排出,也可以用吸奶器將奶吸出。急性乳腺炎,應該及早進行消炎治療,嚴重的乳腺炎,不但需要中止哺乳,而且必要時還要切開引流,寶寶不能再吃媽咪的奶水了。

哺乳后乳房萎縮

薇薇媽咪說,以前我的乳房很豐滿挺拔,給薇薇喂了一年的奶以后,斷奶后乳房萎縮得只剩下一層皮了。感覺自己變得老了很多,沒有女人味了,連老公都開玩笑說,我這朵女人花有點凋落了,真是苦惱。

導致哺乳后乳房萎縮的原因有很多:斷奶后雌孕激素水平下降,乳房結締組織增生不足,無法完全補充哺乳期被吸收的間質,乳房則出現萎縮現象;性刺激的影響,有些女性怕再次受孕,對性要求淡漠,缺少性刺激等,也可能使乳房萎縮;哺乳期身體消耗較大,使體內儲備的脂肪耗竭,形體消瘦,造成乳房縮小;哺乳時乳房的懸韌帶被拉長,斷奶后乳房下垂、變形。

對策:正確佩戴胸罩。從哺乳期開始堅持戴胸罩。乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護****不受擦傷和碰疼。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂。

避免強力擠壓乳房。哺乳期乳房受外力擠壓,會導致乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。還較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。因此產后女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個方向側臥。夫妻同房時,也應盡量避免爸爸用力擠壓乳房。

經常按摩乳房。在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側乳房上,以****為中心,順時針由乳房外緣向內側劃圈,兩側乳房各做10 次。可促進局部的血液循環,增加乳房的營養供給,并有利于雌激素的分泌。使乳房看上去堅挺、結實,豐滿。

不要節食減肥。對于產后媽咪,體重需要一年左右的時間才能逐漸恢復,急于節食減肥的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。

循序漸進地斷奶。突然斷奶而引起乳腺內壓升高,乳汁分泌受壓制, 乳女性激素分泌的減少,腺體會快速萎縮,所以一定要循序漸進的實施斷奶過程。另外適當的性生活,可以促進雌激素的分泌,避免乳房萎縮。

哺乳后乳房不對稱

佩佩媽咪非常愛美,可是哺乳后一個乳房大,一個乳房小,穿上衣服都扭在一邊,自己都不敢出門了,用了很多方法,又是按摩,又是在乳罩里墊乳墊,還是覺得別扭,為什么乳房會變得不對稱呢?

對策:在哺乳期內,媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個乳房要交替喂奶,當寶寶只吃空一只乳房時,媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空,保持兩側乳房大小對稱。有的媽咪習慣于某一側方向懷抱寶寶授乳,使兩側乳房授乳機會不均等,機會多的一側乳房在斷乳后,較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感,也不會影響生活,但是會嚴重影響美觀。可進行較小乳房一側的胸肌鍛煉,并可對較小乳房進行按摩。

此外,如果以往兩側乳房是大致對稱的,而新近出現了不對稱情況,如單側乳房增大、乳房皮膚顏色改變或皮膚出現小凹陷、****回縮或抬高,有時還伴有疼痛、癢感、****出水等癥狀時,應立即去看醫生,以盡早發現可能的病變。