預產期准嗎？過了沒生怎麼辦？

1、子宮底的高度：

根據子宮底的高度測定懷孕周數。 懷孕八個月末， 子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米)。 懷孕十個月末， 子宮底高度又恢復到八個月時的高度， 但腹圍比八個月時大。

准媽媽對於預產期演算法要有基本的認識。

2、超聲波斷層法：

對於最後一次月經開始日不確定人而言， 這是較準確的方法。 由於可計算出胎兒頭至臀部的長度與胎囊大小， 以及胎頭兩側頂骨間徑數值， 據此值即可推算出預產期及懷孕周數。

3、最後一次月經：

計算預產期簡單的計算方法。 是將最後一次月經來潮的月份減掉3(不足者加上9)， 而日數加上7， 即爲預產期。 例如：最後一次月經爲4月5日開始， 預產期則爲翌年1月12日。

4、以受精日計算：

如果知道受精日， 從這天開始經過38周(266天)即爲預產期。 使用基礎體溫者知道排卵日， 就可以計算出受精日。 這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。

5、根據胎動推算：

如記不清末次月經日期， 可依據胎動日期來推算。 一般胎動開始於懷孕後的18-20周。 計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

6、根據實際情況：

最後一次月經計算， 以受精日計算， 由子宮大小推算， 和超聲波斷層法計算預產期等等。 孕婦可以根據自己的實際情況和要求來選擇合適的預產期計算方法。

1、預產期早或晚：

如在懷孕24～36周間出生則視為早產(早期產)， 而比預產期延遲者， 在第42周以後出生的情形， 則為逾期產(過期產)。

2、不必過於擔心：

其實， 大家不必擔心， 在預產期前後兩周內生產， 都屬正常。 即使孕周準確， 預產期後兩周內生產時母嬰的影響也不大，

3、加強直立運動：

預產期過了還沒有動靜， 准媽媽就要加強運動。 直立運動能促使胎兒入盆， 同時還能鍛煉盆底肌肉， 增加產力。 不過， 出去運動的時候需要找個保鏢， 以防突然有緊急情況。

4、自我監護手段：

胎動監護是懷孕晚期最好的自我監護手段， 能反應宮內胎兒生存狀況， 一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱， 則需馬上到醫院作進一步檢查， 根據情況決定生產時機。

5、繼續進行產檢：

繼續進行產檢， 並把孕早期的檢查(如超音波、驗血等)結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生， 讓醫生給你再次核對孕周。

6、縮短檢查間隔：

加強產前檢查， 縮短檢查間隔時間， 隨時與醫生取得聯繫，

7、預產期晚14天：

如果預產期推遲到14天后， 達到臨床所謂過期妊娠時， 由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息， 所以對孩子的危害較大， 應及時到醫院採取措施。

8、藥物催生評估：

藥物催生前要接受一系列的檢查和監測， 來評估胎兒狀況和胎盤功能， 以做出決定。 如超音波測量發現胎兒過大， 可以考慮早一點開始催生。 如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話， 則可以再等待一段時日。

1、注意胎動：每天注意胎動， 如果寶寶不動， 你要走走， 或換姿勢， 或輕輕拍拍肚皮， 如果還是不動就要儘快就醫。

2、多爬樓梯：如果你要順產， 就要多散步， 多爬樓梯， 建議飯後去逛大賣場， 逛久一點， 又有空調不會熱。

3、發現破水：如果發現破水（就是突然尿出來， 忍都忍不住）或三~五分鐘的規則產痛（像痛經一樣）， 需馬上就醫。

4、需要物品：束縛帶， 產墊， 特大號衛生巾， 洗漱用品， 擠奶器和防溢乳墊， 125ML的奶瓶（如果要喂母乳）， 寶寶的紗布衣， 包巾（如果醫院不提供奶粉， 就要自己準備）