冬天，如何幫寶寶保暖

專家提醒， 嬰幼兒沒有自主能力、難以用言語表達自己的感受， 因此在天氣變化大時特別容易病。

保暖≠關窗閉門

緊閉窗門是不科學、不衛生的保暖方法。 因此， 家長每天至少應該為房間通風兩次， 每次二三十分鐘。

那么， 怎么樣才既能給房間通風， 又不會讓寶寶著涼呢?“打開相對的兩扇窗戶讓空氣對流時， 家長可以帶著寶寶到其他房間避避風。 更好的方法是打開單邊的窗口后， 在窗戶對面打開抽風機抽風。 ”

保暖≠“裹蒸粽”

不少家長認為穿衣是最直接的保暖方法， 于是寶寶就變成了里三層外三層的“裹蒸粽”。

張少冰說， 嬰幼兒的自主活動能力本來已經較差， 再穿上厚厚的衣物一定會感覺不舒服。 給寶寶穿衣服， 首先應該在最里面穿上天然棉質、透氣吸汗、輕薄合身的衣褲， 再在外面根據氣溫穿上羊毛毛衣或者外套。 另外， 切忌上半身保暖做好了， 下半身卻依然穿個開襠褲。

保暖≠不洗澡

冬天洗澡對寶寶是一種很好的物理治療。 “在38℃~40℃的水里洗澡， 寶寶的血液循環加快， 把身體細胞中的廢物排出， 再吸收養分， 在‘大掃除’和‘飽餐’之后， 寶寶的身體處于最舒適的狀態， 寶寶會睡得特別香。 ”

專家為家長們提供了一個很好的點子：“開著暖氣， 準備兩盆熱水， 讓寶寶的身體全程都泡在水中。 加兩滴嬰幼兒專用浴液到水里， 為寶寶揉搓一下后抱到另外一盆清水里洗干凈，

洗完后及時用大毛巾包起來。 洗澡后， 在開著暖氣、穿了一兩件衣服的情況下， 還可以讓寶寶自由舒展一下四肢， 對提高寶寶的智力很有好處。 ”