3-4月：做胎兒體操，
聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，
丈夫可將報紙卷成筒狀，
與胎兒輕聲說話或念一些詩文。
同時，
丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍，
以活躍家庭氣氛，
增進夫妻情趣這個時期也是孕婦心身愉快，
胎內的環境安定食欲突然旺盛。
胎兒進入了急速生長時期，
因此需要充分的營養，
要多攝取蛋白質，
植物性脂肪，
鈣、維生素等營養物質。
4-5月：做胎兒體操：主動輕撫腹部，
將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。
每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，
早上好！寶寶，
晚安！”如此等等。
這個期間要少量多餐，
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5-6月：幫助胎兒運動：晚8時左右孕婦仰臥在床上放鬆， 雙手輕輕撫摸腹部， 10分鐘左右， 增加和胎兒的談話次數， 給胎兒講故事， 念詩、唱歌、哼曲等。 每次開始前， 叫胎兒的乳名， 時間1分鐘， 這時是非常時期， 孕婦要充分休息， 睡眠要足， 中午要睡1-2小時好。
