0~12個月寶寶最常見的營養問題

離乳大寶複吃母乳怎麼辦？

生完小寶寶， 已經離乳的大寶要求重新吸吮母乳該怎麼辦？

A小寶寶出生後， 通常來說， 已離乳的大寶不會再要求重新吃母乳。 有些大寶可能已經忘了如何吸吮， 有些大寶會抱怨母乳的口味， 也有些大寶會很高興通過重新吃母乳和媽媽恢復親密。 如果你不希望大寶來吸吮乳☆禁☆頭， 可以用杯子或者勺子來喂擠出的母乳。

其實， 同時喂哺初生嬰兒和他的哥哥或姐姐， 被稱為“手足哺乳”。 這樣的安排能很好地滿足兩個孩子。 有些媽媽會擔心大寶吃掉了給二寶提供營養的奶。

事實上， 媽媽的乳☆禁☆房是非常神奇的， 可以調整產出的母乳來適應孩子的需求——如果需要足夠來喂哺兩個孩子的乳汁， 通常就會分泌出那麼多。 有研究發現， 進行手足哺乳的孩子之間比沒有手足哺乳的兄弟姐妹更加親密。

媽媽常常會發現， 大寶在小弟弟或小妹妹出生後會想要更加頻繁地吃奶。 很多大寶在每次小寶寶吃奶的時候也會要求要吃。 媽媽不妨允許這種情況持續一段時間， 比如3個星期。 過了這段時間以後， 再試著告訴大寶， 你希望在哺乳時能完全專注于小寶寶， 要求他等小寶寶吃完再吃。 （鐘玉）

前囟增大， 要不要補鈣？

我孩子6個月查體囟門4*4， 3個月的時候也是4*4， 1個月3*3， 請問現在沒有縮小是否正常？兒保醫生開了碳酸鈣，

但是我還是比較猶豫要不要給孩子補鈣。

A您的寶寶3個月時前囟比1個月時增大， 6個月時也沒有縮小， 如果您的寶寶除囟門增大外， 還有顱縫增寬且邊緣軟， 以及與季節無關的多汗、易激惹、夜驚等症狀， 同時， 您沒有給寶寶常規補充維生素D、很少帶寶寶去戶外或寶寶患過腹瀉等疾病， 則寶寶患佝僂病的可能性較大。 如果您的寶寶沒有上述問題或症狀不明顯， 則可去醫院測查血清25-（OH）D3濃度， 這項檢查是早期診斷維生素D缺乏性佝僂病的最可靠指標。

如果寶寶無上述異常且檢查也正常， 則可不必擔心， 每天堅持補充預防劑量的維生素D400IU。

如果寶寶確診為佝僂病， 則要在醫生指導下治療。 一般使用治療劑量的維生素D進行治療。

如果您的寶寶每天能夠攝入600～800毫升奶， 則不必額外補充鈣劑。 在服用治療劑量的維生素D期間， 建議您最好每個月帶寶寶去醫療保健機構複查， 直到疾病痊癒。

為什麼頻頻拒絕新食物？

寶寶6個月了， 剛開始添加輔食， 可每次餵食物時， 他總是吐出來， 這是怎麼回事？

A剛開始接觸新食物時， 寶寶可能因不適應陌生的味道而將食物吐出或含在口中不咽， 這是正常現象， 也是寶寶一種適應性的保護功能， 可以避免吞入不適合寶寶的東西， 有時這種將食物吐出的現象會反復多次發生。 寶寶幾次吐出新食物並不能說明他不喜歡該食物， 有時需要在4～5天內嘗試8～10次左右， 寶寶才能接受一種新的食物。 在試著喂寶寶新食物的過程中，

需要餵養人有足夠的耐心， 給寶寶充分的機會， 讓寶寶在愉快、輕鬆的氛圍下去嘗試。 而強迫、斥責等方式可能會使寶寶產生逆反心理， 更不願意接受新食物了。

4～8個月是寶寶味覺比較敏感的時期， 容易嘗試並接受新的味覺體驗。 如果過晚添加新食物， 特別是有特殊味道的食物， 寶寶對新食物的接受程度會受到較大影響。

如果寶寶在嘗試某種新食物時多次拒絕， 並伴有皮疹、流淚、流涕或腹瀉等表現， 要及時去醫院檢查食物過敏的可能。 （郝波）

胖寶寶也要“減肥”嗎？

寶寶10個月， 有點胖， 本來覺得胖乎乎的挺可愛， 可是聽同事說， 胖孩子長大了也容易肥胖， 各種疾病特別多， 難道小寶寶也流行減肥？

A首先， 胖不胖， 需要用資料來說話，

切勿主觀臆斷， 到體重秤上稱稱最準確。 最好能養成每天測量體重並做好記錄的健康習慣。 如果不能每天測量體重， 至少每星期需要定時測量體重並做好記錄， 這樣可以有據可查。 然後對照生長發育表， 判斷孩子的體重在哪個百分位上。 高於85百分位就是超重， 高於97就是肥胖。

如果孩子真的屬於肥胖， 法寶沒有別的， 就是要少吃點。 對於嬰幼兒來說， 他並不是自己一定要吃得很多， 很多時候是成人喂過頭了。 一般來說， 大部分的孩子如果已經吃飽了， 都不會繼續吃。 而常見的情況是， 成人認為孩子沒有吃飽， 還要繼續喂。 成年人之所以會認為孩子沒有吃飽， 是因為他沒有判斷依據。 如果有了監測指標和具體的資料， 每個星期稱體重，發現孩子不該長的體重長了，那就說明孩子該少喂點兒了，即保證孩子要長身高的營養，如肉、蛋、奶、維生素D、鈣等要補充足夠，但是，米、面等主食和水果則可以適當減少。

輔食添加時，怎樣知道寶寶吃飽了？

寶寶7個多月，剛開始添加輔食了，怎麼知道寶寶是不是吃飽了呢？

A剛開始添加輔食時，寶寶每頓攝入的輔食量較少，吃過輔食後，還張嘴或轉頭找，說明還沒有吃飽，這時要緊接著餵奶。隨著寶寶進食量的增加，當喂完輔食後，接著餵奶時寶寶不再張嘴吃奶說明單純輔食已經足夠寶寶一餐了。也有的寶寶吃過輔食後，把頭轉開，閉上嘴或將身體移開，這是在告訴餵養人他已經吃飽不要再喂了。

除要瞭解寶寶是否吃飽外，還應知道寶寶是否吃好了。比較客觀地判斷寶寶是否吃好的標準是：寶寶每天睡眠安穩，心情愉快，大便正常，特別是身長、體重增長速度正常（可通過生長發育曲線圖觀察監測），則提示寶寶食入量合適。

需要注意的是，不要讓寶寶吃得過飽，這樣做不但會增加胃腸道負擔，長此以往，還可能導致超重甚至肥胖。

每個星期稱體重，發現孩子不該長的體重長了，那就說明孩子該少喂點兒了，即保證孩子要長身高的營養，如肉、蛋、奶、維生素D、鈣等要補充足夠，但是，米、面等主食和水果則可以適當減少。

輔食添加時，怎樣知道寶寶吃飽了？

寶寶7個多月，剛開始添加輔食了，怎麼知道寶寶是不是吃飽了呢？

A剛開始添加輔食時，寶寶每頓攝入的輔食量較少，吃過輔食後，還張嘴或轉頭找，說明還沒有吃飽，這時要緊接著餵奶。隨著寶寶進食量的增加，當喂完輔食後，接著餵奶時寶寶不再張嘴吃奶說明單純輔食已經足夠寶寶一餐了。也有的寶寶吃過輔食後，把頭轉開，閉上嘴或將身體移開，這是在告訴餵養人他已經吃飽不要再喂了。

除要瞭解寶寶是否吃飽外，還應知道寶寶是否吃好了。比較客觀地判斷寶寶是否吃好的標準是：寶寶每天睡眠安穩，心情愉快，大便正常，特別是身長、體重增長速度正常（可通過生長發育曲線圖觀察監測），則提示寶寶食入量合適。

需要注意的是，不要讓寶寶吃得過飽，這樣做不但會增加胃腸道負擔，長此以往，還可能導致超重甚至肥胖。