0~1個月新生寶寶的餵養建議

母乳是寶寶的第一選擇， 初乳的營養成分無可複製。 母乳餵養不僅要有足夠的信心和堅持， 還需要學習科學的母乳知識， 掌握正確的餵養方法。 正確的餵養姿勢和餵養方式、堅持母乳餵養的信心是母乳餵養成功的保證。 純母乳餵養需要評估母乳量是否足夠， 並及時監測寶寶的體重增長情況。

新生兒階段的餵養是寶寶出生後適應媽媽子宮外生活的一個重要開始， 寶寶在適應母乳以及餵養方式的同時， 最重要的是由此來獲得充足的營養以保證自己生長發育的需要。

母乳餵養的好處？

母乳是寶寶的最佳選擇，

其優點不勝枚舉：營養豐富；易於寶寶消化吸收；蛋白質、脂肪、糖三大營養素比例適當；含有多種免疫活性成分， 可以增強寶寶的抵抗力。 如今， 越來越多的媽媽認識到母乳餵養的重要性， 並努力進行母乳餵養。 寶寶的銜乳方式、媽媽的乳☆禁☆頭條件、哺乳的姿勢等都會影響母乳餵養的進程和效果。

寶寶出生後半小時內即需要與媽媽親密接觸， 試著吸吮乳☆禁☆頭， 對媽媽而言有助於刺激泌乳， 對寶寶而言是學習吸吮、與媽媽的乳☆禁☆頭逐步磨合的開始。 即使媽媽分娩後很疲憊、虛弱， 乳☆禁☆房也不感到脹， 也要讓寶寶儘早、頻繁地吮吸乳☆禁☆房， 以免失去母乳餵養開始的最佳時機。

初乳營養豐富， 一定不能浪費

有的媽媽看初乳顏色較淡、很稀薄，

覺得沒有多少營養就不喂給寶寶吃；還有的媽媽覺得初乳裡太少， 怕寶寶吃不飽， 就自作決定給寶寶喂配方奶粉或葡萄糖等， 這些認識和做法都是非常錯誤的， 事實上， 初乳是媽媽給寶寶最完美、最有營養、最珍貴的第一口食物。 將初乳比喻為母乳中的精華， 一點不為過。 初乳雖少， 但營養成分一流， 特別是免疫活性成分是任何配方奶粉都不能複製的， 一定不能浪費， 每一滴都要喂給寶寶。

應適量的給寶寶添加配方奶粉

有的媽媽決心純母乳餵養， 不給寶寶添加配方奶粉， 可是寶寶的體重增長不很理想。 這種情況提示我們：寶寶可能存在攝入量不足。 還有的時候， 媽媽看寶寶吃著奶睡著了， 就以為寶寶吃滿足了，

其實， 這種情況存在兩種可能， 一種是寶寶真的吃飽喝足， 心滿意足地睡了。 這樣的寶寶會睡得安穩， 且睡眠時間長， 清醒的時候精神好， 體重也達標。

另一種可能是媽媽的奶水不足， 寶寶吃奶吃得累了， 需要休息一會， 但其實他並沒有吃飽， 即使睡著很快就又醒了， 又想要吃奶， 容易哭鬧， 體重增長也不理想？所以， 媽媽要學會判斷你的寶寶是不是真的吃飽了。 如果母乳不夠， 造成寶寶營養欠佳、體重增長不理想， 還影響到寶寶睡眠的話， 就需要及時補充配方奶粉了。

應該等一側乳☆禁☆房吃空再換另一側餵養

還有的媽媽奶量充足， 但寶寶體重增長依然欠佳， 這種情況就可能是餵養方法的問題了。 有的媽媽沒等一側乳☆禁☆房被吃空，

下一次哺乳時又給喂另一側乳☆禁☆房， 寶寶每頓吃到的都是前奶。 母乳中的前奶乳糖含量較高， 但脂肪含量偏低， 而後奶則脂肪含量較高。 “高乳糖”的前奶和“高脂肪”的後奶其實都很有營養， 讓寶寶都吃到才能獲銜全面的營養。 如果僅僅或總是吃到前奶， 很快就會感到餓， 長期如此就會影響寶寶的體重增加？

媽媽要注意， 每次哺乳時先喂一側， 如果沒有吃空， 在下一次哺乳時就要繼續從這側乳☆禁☆房開始喂， 吃空後再喂另外一側， 以保證前奶和後奶都吃到？因此， 保證排空一側乳☆禁☆房內的乳汁比每次都吮吸兩側乳☆禁☆房更重要。

母乳餵養中無需單獨喂水

母乳餵養的寶寶一般不需要單獨喂水， 因為母乳裡所含的水分已經足夠。

但如果媽媽飲水較少， 有大量出汗或在高溫壞境裡可給寶寶適當喂一定裡的水。 尿量和尿的顏色都可以幫助我們判斷寶寶是否缺水。 如果寶寶尿量減少或顏色發黃， 都提示我們該給寶寶補點兒水了。

近年來發生過敏的寶寶越來越多。 如果發現寶寶出現嚴重的濕疹， 大便中可以看到血絲、血點， 成者大便常規化驗時出現紅細胞、白細胞， 甚至潛血陽性， 寶寶可能存在對奶粉或者對媽媽飲食中的某種食物過敏， 需要得到及時的珍斷和治療。

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