0-1個月的寶寶如何餵養和照看

0~1個月 | 終日睡覺

一天中20小時以上的時間裡寶寶都在睡覺。 睡眠時間會隨著成長而縮短， 所以不用擔心寶寶睡得太多。 新生兒喝完奶會經常吐出來， 記得一定要給寶寶拍嗝。

發育&運動

● 體重下降︱新生兒體重一般在3.3~3.4千克之間， 但出生後3?4天的時間裡， 體重會迅速下降。 這是因為排泄了胎便、皮膚水分流失、對吮吸還不熟悉所以吃得不多的緣故。 到了7~10天的時候， 隨著吮吸動作慢慢熟練， 體重也會恢復到出生時的重量了。

● 做反射反應︱這個時期寶寶的行動大部分都是反射行動。 刺激小手掌時會不經意地握起拳頭、突然聽到大的響動會因恐懼而伸直四肢、如果用手觸摸嘴角會把頭轉向受刺激的方向做出要吸吮的樣子、輕輕地撓寶寶的腳掌會伸開腳趾後又縮起來。

語言&認識

● 用哭聲來表達意圖︱這個時期的寶寶肚子餓了要哭、排便要哭、生病了也要哭。 哭聲就是表達意圖的語言和手段。

● 視線可以短暫停留在物體上︱寶寶在媽媽肚子裡的時候聽覺就已經開始發育了， 所以寶寶一出生就能聽到聲音， 而且會格外注意媽媽的聲音。 如果有大的動靜， 或者出現嘈雜的聲音， 寶寶就會哭。 視覺方面雖然對光反應敏感， 但是還不能區分顏色。 有時會把視線固定在20~35釐米以內的物體上，

喂 養

● 初乳一定要給寶寶吃︱初乳含豐富的蛋白質和維生素A等物質， 對寶寶來說沒有比這個更好的食物了。 初乳裡還含有免疫成分， 可以保護寶寶不受細菌和病毒的侵襲；喝初乳有利於胎便的排出， 可以預防黃疸病。 母乳量少的話可以經常按摩乳☆禁☆房以增加母乳量， 因乳☆禁☆頭凹陷、乳腺阻塞等原因而令寶寶很難咬到乳☆禁☆頭時， 可以將母乳擠出裝在奶瓶裡喂給寶寶。

● 哺乳後一定要給寶寶拍嗝︱新生兒哺乳後經常吐奶。 吃得太多、吮吸時進入空氣、胃食道反流都會讓寶寶吐奶。 所以給新生兒哺乳後一定要給寶寶拍嗝。 首先用一隻手墊起寶寶的屁股，

照 看

● 室內溫度不要太高︱寶寶還不能很好地控制體溫， 很容易受到外界溫度的影響。 因此將室內溫度調到22~24℃比較好。 有些媽媽用被子將新生兒裹得緊緊的， 或者把室內溫度調得很高， 這樣反而會讓寶寶的體溫過高。 這個時期寶寶的正常體溫是36.5~37.5℃。 如果寶寶體溫高於38℃就要到醫院看看了。

● 寶寶想睡多久就讓寶寶睡多久︱寶寶的日平均睡眠時間是20小時左右， 除了喝奶的時間以外都在睡覺。 寶寶的睡眠時間會隨著成長而縮短， 所以不用擔心寶寶睡得太多。 寶寶想睡多久就睡多久， 不要特意叫醒寶寶， 這會讓寶寶感到疲倦。