寶寶一出生對於維生素
寶寶鈣與魚肝油攝入量
6～12月寶寶每日應攝取鈣量600毫克， 維生素d400國際單位。
年齡
維生素族
膳食推薦攝入量
建議膳食外攝入量
可耐受最高攝入量
0-1歲
維生素a
1333（400ugRE）
醫生個體化指導
6666
維生素d
400
醫生個體化指導
1000
1-3歲
維生素a
1666（400ugRE）
醫生個體化指導
6666
維生素d
400
醫生個體化指導
2000
關於魚肝油的攝入量， 網上查下來大致是說3個月後從每天800單位逐漸減少到每天400單位， 直到兩歲以後戶外活動多了就可以不補充了， 特別是冬天接觸陽光少的時候應該多補充一點。 貝殼現在吃的是每粒300單位維生素D， 之前是阿卡奇，
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寶寶每天補充多少鈣呢？每天700ml牛奶的話， 裡面含鈣51*7=367mg+補鈣每粒100mg+米粉30mg=497mg。 吸收率如果按照0.7來算， 攝入的鈣348。 加上其他輔食中也含有一些鈣， 應該是差不多的。 （6-12個月的適宜攝入量， 400-600mg）。
維生素D的含量：41*7=287 +每粒300+米粉40， 共627單位。 加上吸收率的損失， 也肯定在400-800單位的合適範圍之內。
維生素
寶寶每天補充多少鋅元素是最恰當的呢?醫生給出了這樣一個標準：6個月以下3毫克/日， 6～12個月5毫克/日， 1～13歲10毫克/日， 13歲以上15毫克/日。 貝殼一直喝日本奶粉， 我們有時添加一些鋅， 按照明治的含量
鋅的含量：0.41*7=2.87mg+半支三精葡萄糖酸鋅 1.7mg=4.57mg 符合要求。
寶寶每天補充多少DHA呢？根據嬰幼兒每天需要量為體重公斤乘以20mg/天來計算， 現在是7.5公斤， 需要 7.5*20mg=150mg， 明治奶粉中 每100ml含有14mgDHA
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14*7=98mg + 朵望魚肝油6mg/粒+朵望鈣片 50mg、粒=154mg， 符合要求。
寶寶每天需要多少鐵呢？6-12月大的嬰兒每天需要11毫克的鐵質。
鐵的含量： 0.81mg*7=5.67mg+米粉中0.6mg（伊威純米粉）+乾粉0.16mg=6.43mg 不夠哦
所以要加大鐵劑， 但是寶寶不喜歡吃肝粉， 所以媽咪要多吃豬肝雞肝之類的東東哦。
