0-2個月寶寶的遊戲:
撓癢癢方法:用一些不同質地的物品如羽毛或浸滿溫水的乾淨海綿, 輕拂過寶寶的皮膚, 看他的反應。
點評:觸覺是寶寶探索世界的基本途徑之一, 寶寶在接觸各種質地物品時, 父母也有機會練習辨認寶寶的身體語言, 相互間的協調反應,
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3月的寶寶的遊戲:踩自行車你將寶寶的腳抬起來, 並用左右手各自抓住寶寶的左右腳, 一前一後幫寶寶做運動, 就好像寶寶在踩自行車那樣。 幫寶寶換尿布、洗澡時, 比較適合玩這個遊戲。 這個遊戲有利於鍛煉寶寶的腿部肌肉。
注意:
1.做運動時, 越是年齡小的寶寶, 你的動作越要輕柔。 剛開始做這個遊戲時, 運動的頻率要比較慢, 然後再逐漸加快。 同時為了增強遊戲的趣味性, 你可以在幫寶寶做運動時, 配合節奏念唱兒歌。
2. 請爸爸媽媽注意:所有的運動遊戲都不適合在寶寶喝奶前後半小時內做, 不然會造成溢奶。
3-6個月寶寶的遊戲:
挖寶方法:將寶寶喜愛的玩具的一部分藏在毯子下,
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10-12個月寶寶的遊戲:
追光方法:將電筒燈罩包上彩紙, 使彩色光束移動照在地板上牆上或低矮的傢俱上, 鼓勵寶寶“抓”。
點評:無論寶寶爬或走著去“抓住光束”, 都能促進寶寶的手眼協調, 增強靈活性。 目的:追逐光線需要專心和身體的協調, 鍛煉平衡能力、手眼協調和大動作技能。
多做身體運動對0-1歲寶寶有這些好處:
1、肢體的動作可以刺激大腦, 使寶寶變聰明。 比如:手部的動作是與左腦頂葉掌管的,
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2、運動是釋放寶寶心理情緒和壓力的途徑, 有利於寶寶形成積極正向的性格特質。
3、肢體運動有助於寶寶的認知和學習。 運動是寶寶學習的工具和途徑, 比如:寶寶通過用手去摸, 來感覺事物;通過移動身體來拿玩具等等。