0-1歲寶寶怎樣科學養育

0-1歲科學育兒每日一頁日記， 真的很棒， 可以記錄孩子每天的點點滴滴。 在此小編推薦一本書籍就叫《0-1歲科學育兒一天一頁》， 作者趙學良， 本書將嬰幼兒養育方式， 以一天一頁的形式呈現在新手父母面前， 同時例舉寶寶出生後第一年裡可能遇到的種種問題。

本書詳細為新手父母講解了0～1歲寶寶的成長指標， 餵養、護理、早期能力開發等方方面面的知識， 每天講一點， 專家的指導和過來人的經驗讓育兒更輕鬆。  

剛出生的新生兒自己無能力控制和調整睡眠的姿勢， 他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。

新生兒初生時保持著胎內的姿勢， 四肢仍屈曲， 為使在產道咽進的羊水和黏液流出， 生後24小時內， 可採取頭低右側臥位， 在頸下墊塊小手巾， 並定時改換另一側臥位， 否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合， 長期睡向一邊， 頭顱可能變形。 如果新生兒吃完奶經常吐奶， 剛喂完奶後， 要取右側臥位， 以減少漾奶。 一般每4小時左右。 給新生兒調換一次臥姿。

剛出生不久的新生兒頸部肌肉長得不結實， 自己還不能抬頭， 所以.此期最好不採用趴著睡的姿勢， 以免床鋪捂堵或漾奶而導致新生兒窒息。

室內溫度最好維持在16℃～23℃， 空氣相對濕度在50％～60％。 臥室要安靜、清潔、通風， 但不能有穿堂風。 夏季要開窗戶， 開窗不會使嬰兒受涼， 相反還能使室內空氣新鮮。

但不能開空調或電風扇。 如果小寶寶睡涼席， 要注意安全， 可在涼席上面鋪一層布、薄被、毛巾被等， 不要讓涼席紮著寶寶。 如果是冬天， 則一定要注意保暖， 如果家裡沒有暖氣。 一定要採購一些保暖設施， 如暖水袋、電熱器等。 相比較而言， 春秋兩季新生寶寶的睡眠護理要容易一些。