0-1歲寶寶成長發育全攻略！不可錯過！

剛剛迎來寶寶降臨的新媽媽們， 一定都面臨過這種情況：喜悅和憂慮並存。 喜的是懷胎十月， 終於迎來了親生骨血的降生；憂的是缺乏育兒經驗， 一大波問題接踵而來， 頭疼不已。 家長們都知道， 寶寶出生第一年是一個非常關鍵的時期， 這時候的寶寶不僅處於快速生長發育中， 更有許多成長的關鍵時機。 如何抓住時機， 參與到寶寶的每個重要時刻， 讓寶寶更好地健康成長呢？

第一次親密接觸

十月懷胎， 一朝分娩， 在寶寶的第一聲啼哭聲響起時， 准媽媽正式成為新媽媽， 終於迎來了新生命的誕生，

當醫護人員護理好寶寶後會第一時間將寶寶送到媽媽身邊， 這時是你和寶寶的第一次親密接觸， 儘管媽媽們已經筋疲力盡， 但一定要努力親親寶寶， 和寶寶說， “寶寶， 你真棒！媽媽愛你！”這個親吻， 將標誌著寶寶和媽媽建立一生感情的開始。

第一次哺乳

新媽媽儘管孕期的時候看了很多母乳餵養的書， 但第一次就能正確地給孩子餵奶並不是那麼容易。 俗話說的好， 萬事開頭難， 有時候是媽媽急出一身又一身汗， 寶寶只是哇哇大哭， 真不容易啊！媽媽和寶寶之間要想建立起非常默契的餵養方式大約需要3～6周的時間， 這期間最好能找到有經驗的人來幫忙。

只要媽媽身體允許， 分娩後儘量在1小時之內讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭。 生後1-2天，

寶寶的胃容量大約數毫升， 同時媽媽泌乳量也剛剛只有幾毫升， 只要堅持讓寶寶每天6-8次有效地吸吮， 媽媽泌乳量就會越來越大。

黃疸

大多數的寶寶在生後2-3天會出現皮膚輕微黃染的表現， 在生後2周內消退， 這個是生理性黃疸， 不需要治療， 且不會對寶寶健康和發育造成影響。 如果黃疸在生後24小時內出現， 且皮膚黃染進展迅速， 則有病理性黃疸的可能， 需要及時到醫院看醫生， 以免延誤病情， 否則會對寶寶大腦造成不可逆的損害。

還有一種常見的黃疸——母乳性黃疸， 一般與媽媽母乳中的β-葡萄糖醛酸苷酶進入寶寶腸內， 使寶寶腸道內的未結合膽紅素增加有關。 大多數情況下， 出現在生理性黃疸高峰後， 表現為黃疸退而複現或未消退。

如果停止哺乳3-5天， 黃疸明顯減輕， 再次哺乳， 黃疸又上升， 則表示為母乳性黃疸的可能性較高。 母乳性黃疸一般不會對寶寶造成嚴重傷害， 媽媽不必驚慌， 可以繼續哺乳。 若黃疸明顯， 可以到醫院監測黃疸指數， 若黃疸指數明顯增高， 需就醫除外其他疾病。

添輔食

輔食添加的最佳時間是母乳餵養滿4-6月間， 但對於新媽媽們來說， 很糾結到底是4個月還是6個月更好呢？實際上， 對於何時添加輔食， 家長不應只關心寶寶的月齡， 還要觀察寶寶的身體狀況和接受能力， 是否已經對大人吃飯產生關注， 是否喜歡注視餐桌上的食物， 甚至流出口水。 如果寶寶具備以上表現， 就可以嘗試添加輔食了。 那麼， 首先給寶寶添加的輔食是蛋黃還是菜泥？其實，

最好的選擇是嬰兒營養米粉， 這是專門為寶寶設計的均衡營養食品， 營養成分比較全面， 更能滿足寶寶的生長需要， 發生過敏的概率也低。 添加輔食由少量開始， 由簡單到複雜， 粗細搭配， 逐一添加。

如果關於輔食添加， 家長們還想瞭解更詳細的內容， 可以看看之前豆苗媽發過的專門講解輔食的文章：輔食添加最強攻略！一次解決夜奶、挑食、追喂、食物過敏問題

長乳牙

寶寶共有20顆乳牙， 出生4-10個月乳牙開始萌出， 到2歲半左右乳牙出齊。 6歲左右乳牙逐漸脫落， 恒牙開始萌出， 取代乳牙。 寶寶出牙早晩的個體差異非常大， 有的寶寶4個月甚至更早就長出了第一顆乳牙， 而有的寶寶9個月時嘴裡還是光禿禿的。

但如果寶寶12個月後乳牙還未萌出， 就需要到醫院檢查了~當你發現寶寶見東西就咬、牙齦紅腫、口水狂流、晩上哭鬧增多、不明原因低燒， 甚至揪耳朵或飲食習慣改變時， 小乳牙大概就會很快破土而出了。 冰凍牙膠、蘋果或胡蘿蔔條、磨牙餅乾都是緩解長牙不適的得力工具。

運動發育

寶寶出生就具有視覺能力， 但還看不清周圍事物， 隨著日齡增加， 逐漸可以看清15-25cm內的物體， 眼睛可隨水準移動的物體在90°內轉動。

大部分的寶寶出生24小時後對聽刺激1-2次就能起反應， 隨著日齡增加， 寶寶對聲音逐漸產生定向力和分辨力。 此時， 如果寶寶對聲音好像沒有跟蹤能力（如轉頭去看）， 尤其對突然較大的聲音沒有任何反應（如眨眼、驚跳等）， 應儘早去專科醫院檢查有無聽力障礙。到了三月齡時，寶寶的頭可隨看到的物品或聽到的聲音轉動180°，會注意自己的手。

2-3個月的寶寶趴著時，小脖子可以比較穩當地撐起腦袋，頭也可以長時間抬起到90°，前臂和肘關節可以支援頭胸部體重。肘支撐是3個月大的寶寶運動發育里程碑式的標誌，因此，在這個時期家長要經常給寶寶趴著的機會，給寶寶創造條件訓練頭部的控制以及翻身、肘支撐的能力。到了4~5個月大時，寶寶們就可以熟練地做出俯臥抬胸的姿勢。

通常情況下，大多數孩子會在6~8 個月大的時候學會獨坐。剛開始時，寶寶身體前傾，用雙手幫忙才能支撐身體，而且坐一小會兒就會歪倒。到了8-9個月，寶寶就可以獨坐很久了，可以靈活地匍匐前進，並逐漸學會用手膝爬行。10-12個月時寶寶的下肢力量逐漸加強，慢慢地能夠獨自站立一會兒，抓著媽媽的兩個手指能夠向前移動步子，然後，自己邁出一步，兩步……從此，寶寶可以邁開雙腳自由地去自己想去的地方了，他的視野一下子擴大了，這是寶寶走向獨立的里程碑式的標誌。

語言的學習

“哭”是寶寶出生第一年的主要語言，它代表了寶寶表達的一切。新媽媽剛開始並不能完全瞭解寶寶哭聲的含義，到底寶寶哭是因為渴了、餓了、冷了、熱了，還是寂寞了、生病難受了……當寶寶哭時，首先媽媽要冷靜，不要急躁，其次從“哭聲”的細微差別中判斷寶寶的指令。有時媽媽感到崩潰的是，寶寶明明吃飽、喝足、睡得也不錯，卻沒事兒找事兒似的大哭不止……事實上，只要排除了疾病的原因，又解決了寶寶諸如尿布濕了等問題，媽媽不妨讓寶寶哭一會兒，通過“哭”，寶寶學習如何向外界傳遞資訊；通過“哭”，寶寶的肺部得到鍛煉，達到增強肺活量的目的。如果寶寶持續哭鬧或哭鬧時伴有精神不好，就需要及時到醫院檢查明確原因了，並在醫生指導下採取一些措施。

在教寶寶學說話時，家長要引導寶寶有意識地發出一個字音，來表達一個特定的動作或意思，並鼓勵他回應成人的話。此時要有耐心，但不可採取強迫方式，否則會讓寶寶更沒有口語表達的意願。

在語言發育方面，孩子之間的差異很大。如果孩子5個月大還不會咕咕發音，或者8個月大的時候還沒有開始咿呀發聲，需要帶寶寶去醫院測評聽力及其他檢查。

豆苗媽的話：初為父母，要學的東西實在太多太多，而且因為每個寶寶的差異性，很多問題還無法直接從查閱資料中得到回答，需要一遍遍諮詢醫生。寶寶每天吃喝拉撒就夠操心了，還經常生病，更是讓人心驚膽戰。也難怪有當了父母之後會更有責任感和讓人成熟的說法，其實，在照顧寶寶的過程中，不僅是寶寶的成長，也是家長們的成長呢~

應儘早去專科醫院檢查有無聽力障礙。到了三月齡時，寶寶的頭可隨看到的物品或聽到的聲音轉動180°，會注意自己的手。

2-3個月的寶寶趴著時，小脖子可以比較穩當地撐起腦袋，頭也可以長時間抬起到90°，前臂和肘關節可以支援頭胸部體重。肘支撐是3個月大的寶寶運動發育里程碑式的標誌，因此，在這個時期家長要經常給寶寶趴著的機會，給寶寶創造條件訓練頭部的控制以及翻身、肘支撐的能力。到了4~5個月大時，寶寶們就可以熟練地做出俯臥抬胸的姿勢。

通常情況下，大多數孩子會在6~8 個月大的時候學會獨坐。剛開始時，寶寶身體前傾，用雙手幫忙才能支撐身體，而且坐一小會兒就會歪倒。到了8-9個月，寶寶就可以獨坐很久了，可以靈活地匍匐前進，並逐漸學會用手膝爬行。10-12個月時寶寶的下肢力量逐漸加強，慢慢地能夠獨自站立一會兒，抓著媽媽的兩個手指能夠向前移動步子，然後，自己邁出一步，兩步……從此，寶寶可以邁開雙腳自由地去自己想去的地方了，他的視野一下子擴大了，這是寶寶走向獨立的里程碑式的標誌。

語言的學習

“哭”是寶寶出生第一年的主要語言，它代表了寶寶表達的一切。新媽媽剛開始並不能完全瞭解寶寶哭聲的含義，到底寶寶哭是因為渴了、餓了、冷了、熱了，還是寂寞了、生病難受了……當寶寶哭時，首先媽媽要冷靜，不要急躁，其次從“哭聲”的細微差別中判斷寶寶的指令。有時媽媽感到崩潰的是，寶寶明明吃飽、喝足、睡得也不錯，卻沒事兒找事兒似的大哭不止……事實上，只要排除了疾病的原因，又解決了寶寶諸如尿布濕了等問題，媽媽不妨讓寶寶哭一會兒，通過“哭”，寶寶學習如何向外界傳遞資訊；通過“哭”，寶寶的肺部得到鍛煉，達到增強肺活量的目的。如果寶寶持續哭鬧或哭鬧時伴有精神不好，就需要及時到醫院檢查明確原因了，並在醫生指導下採取一些措施。

在教寶寶學說話時，家長要引導寶寶有意識地發出一個字音，來表達一個特定的動作或意思，並鼓勵他回應成人的話。此時要有耐心，但不可採取強迫方式，否則會讓寶寶更沒有口語表達的意願。

在語言發育方面，孩子之間的差異很大。如果孩子5個月大還不會咕咕發音，或者8個月大的時候還沒有開始咿呀發聲，需要帶寶寶去醫院測評聽力及其他檢查。

豆苗媽的話：初為父母，要學的東西實在太多太多，而且因為每個寶寶的差異性，很多問題還無法直接從查閱資料中得到回答，需要一遍遍諮詢醫生。寶寶每天吃喝拉撒就夠操心了，還經常生病，更是讓人心驚膽戰。也難怪有當了父母之後會更有責任感和讓人成熟的說法，其實，在照顧寶寶的過程中，不僅是寶寶的成長，也是家長們的成長呢~