0~1歲寶寶智力訓練手冊

0~3個月寶寶的智力訓練

推薦遊戲一：小小手電筒

目標：感受光的明暗變化， 刺激視覺神經的發育， 發展注意力。

用具：手電筒

玩法：媽媽用手電筒製造出明暗不同的光， 通常開燈30〜60秒後， 就需關燈30〜60秒， 重複5〜10次， 一天進行之2〜3次， 但要避免讓光線直接照射寶寶。 也可在手電筒簡上蒙上不同顏色的布， 讓寶寶感知不同的顏色。

推薦遊戲二：調皮的小搖鈴

目標：發展視覺集中與視覺跟蹤能力， 剌激聽覺， 同時訓練頸部的運動能力。

用具：色彩鮮豔的搖鈴

玩法：寶寶仰臥在床上， 媽媽在寶寶眼前搖動搖鈴吸引寶寶的注意，

當寶寶的寶寶的視線鎖定搖鈴後， 在向左向右搖鈴， 用鈴聲吸引寶寶移動視線和轉動頸部。

4~6個月寶寶的智力訓練

推薦遊戲一：小手抓呀抓

目標：發展視覺、聽覺以及動作之間的協調能力， 練習用手抓取東西。

用具：色彩鮮豔、大小適宜的發聲玩具若干。

玩法：在寶寶胸部上方50〜70cm處懸掛， 或在寶寶周圍擺放色彩鮮豔、大小適宜的發聲玩具， 爸爸媽媽使玩具發出響聲， 吸引寶寶伸手觸摸或抓握玩具。

推薦遊戲二：打“哇哇”

目標：引導寶寶連續而有節奏的發音， 初步感知聲音， 培養語言能力。

用具：一張潔淨的薄紙

玩法：媽媽先章著手在自己的嘴上拍， 發出“哇哇”的口音， 然後拿著寶寶的小手在寶寶的嘴上拍。 當寶寶發出“啊一”聲音時，

媽媽拿出薄紙放在他的嘴前， 引導寶寶通過觀察紙張振動感知聲音。 然後再逐步引導寶寶邊用小手拍嘴巴邊發出“哇哇”的聲音。

7~9個月寶寶的智力訓練

推薦遊戲一：小螞蟻爬爬樂

目標：鍛煉爬行能力以及全身的協調性， 發展視覺、聽覺。

用具：爬行結:， 能發聲發光的玩具， 絲巾或手帕。

玩法：寶寶坐在爬行墊的一端， 媽媽在另一端放寶寶感興趣的能發聲發光的玩具。 用手帕或絲巾將玩具蓋起來， 只露出一小部分， 鼓勵寶
寶學小螞蟻爬過來找玩具。

推薦遊戲二：爸爸腿上滑滑梯

目標：刺激聽覺， 鍛煉平衡能力， 同時體驗身體大幅度移動時的興奮， 克服恐懼感。

玩法：爸爸坐在椅子上， 雙腿自然垂放， 雙手扶住寶寶腋下將寶寶放在大腿上坐好，

邊有節奏地上下踮動腳跟， 邊唱兒歌“小寶寶， 滑滑梯， 滴滴滴， 一滑滑到草叢裡”。 唱到最後一句時逐漸放慢速度， 最後將雙腿伸直， 讓寶寶滑到爸爸的雙腳上。

10〜12個月寶寶的智力訓練

推薦遊戲一：小瓶小瓶敲一敲

目標：開發語言智慧， 發展聽覺、語言及動作之間的協調能力， 訓練節奏感， 培養記憶力。

用具：4個小礦泉水空瓶。

玩法：寶寶和媽媽每人雙手各寒一個小礦泉水空瓶， 一起有節奏地敲。 媽媽念兒歌， 寶寶跟媽媽一起做動作：“小瓶小瓶敲一敲， 我的小舉起來（向上伸直）；小瓶小瓶敲一敲， 我的小瓶張開來（雙臂平舉成一字型）；小瓶小瓶敲一敲， 我的小瓶落下來（蹲下來敲敲地）；小瓶小瓶敲一敲， 我的小瓶藏起來（放在身後）；小瓶小瓶敲一敲，

我的小瓶轉起來（雙手舉瓶轉圈）；寶寶逐漸熟悉遊戲後便能記住動作， 並主動做出下一個動作。

推薦遊戲二：小腳踩大腳

目標：練習邁步動作， 感知前行後退的身體變化， 鍛煉身體平衡性和協調性。

玩法：寶寶和媽媽面對面， 讓寶寶的雙腳踩在媽媽的兩隻腳背上， 媽媽緊拉寶寶的雙手向後退著走， 同時念兒歌：“一二一， 走呀走， 媽媽寶寶手把手， 小腳踩在大腳
上， 邁開步子向前走。 ”然後寶寶再背對著媽媽用同祥的方式走。 視線鎖定搖鈴後， 再向左向右移動搖鈴， 用鈴聲吸引寶寶移動視線和轉動頸部。