0~1歲寶寶的科學餵養全攻略

0~1歲的寶寶的營養補充有兩個關鍵時期， 第一個是0~6個月寶寶的純母乳餵養， 第二個時期是6~24個月的寶寶輔食添加。 這兩個關鍵時期的營養狀況直接可以影響到寶寶的身心發展、心理、智慧的發育還有寶寶的免疫能力。 所以這個時期就特別重要了， 今天特別重要的介紹是0~1歲寶寶的科學餵養方法。

母乳是嬰兒最理想的食品， 其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收， 而且具有最高的生物利用率。 母乳不足時再人工餵養。

兩個月的寶寶仍應繼續堅持母乳餵養，

寶寶的餵養應該根據母乳的量來決定餵養方式， 此時可以給寶寶增加果汁、菜水、少量果泥等以補充營養及維生素。

嬰兒4個月後， 吃奶量又有增多， 如果母親還沒有上班的話， 仍應當堅持以母乳餵養為主。

五個月的寶寶， 由於活動量增加， 熱量的需求也隨之增加。

6個月時， 開始對乳汁以外的食物感興趣了， 完全母乳餵養的寶寶也會這樣。 這時就可給寶寶添加輔食， 為將來斷奶做準備。

寶寶長到7個月時， 已開始萌出乳牙， 有了咀嚼能力， 同時舌頭也有了攪拌食物的功能， 對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好。

應該注意， 增加輔食時應每次只增加一種， 如果寶寶已經適應了， 並且沒有什麼不良反應時， 再增加另外一種。 另外， 只有當寶寶處於饑餓狀態時， 才更容易接受新食物。  

用母乳餵養的寶寶一過8個月， 即使母乳充足， 也應該逐漸實行半斷奶。 因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。

寶寶長到十個月， 乳牙已經萌出四顆， 消化能力也比以前增強。

 寶寶到11個月時， 乳牙已經萌出5～7顆， 有了一定的咀嚼能力， 此時可以用代乳食品和奶粉餵養。

此時的寶寶不再以母乳、配方奶粉為主要的日常飲食， 從而結束了斷乳期，