0-2個月
俯臥抬頭訓練：滿40天即可開始俯臥練習了， 吃奶前1小時， 空腹覺醒時， 俯臥位用語言和玩具引導小兒抬頭。 每次訓練5—10分鐘，
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母子面對面訓練：小兒俯臥于母親身上， 母親可與小兒對話鼓勵小兒抬頭。
側臥對稱性姿勢：使小兒側臥于床上， 雙上肢及雙手保持在軀幹的正中位， 此姿勢可控制異常性非對稱性姿勢及異常性的伸肌緊張。
3-4個月
俯臥抬頭訓練：繼續讓小兒進行俯臥位抬頭訓練。
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翻身：用玩具誘導小兒翻身， 幫助小兒翻身時可一手握住小兒的手， 另一手在其肩部輕輕地向對側翻身， 每日至少練習7～8次。
平衡訓練：將小兒仰臥位放置在被單上， 兩位家長分別抓住被單兩頭進行左右搖盪。 每日2～4次。
手口協調性訓練：仰臥位， 讓小兒兩手抓雙足放至口， 練習手口眼協調性動作。
抓握訓練：將玩具放在中線的位置， 誘發小兒的上肢向前伸出、手指分開進行抓握。 每日進行7～8次。
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5-6個月
坐位訓練：小兒雙下肢分開、軀幹前傾， 雙上肢前方支撐坐， 也可練習靠坐。 每日練習5～6次， 每次10分鐘。
俯爬訓練：家長可在其前方用玩具逗引， 後方抵住小兒足底幫助向前移動。 每次5～10分鐘， 每日練習7～8次。
主動抓握訓練：小兒坐位， 將玩具放在身體前遠近不同的位置， 讓小兒練習從遠近、高低不同的地方夠取玩具。 每日練習5～6次。 每次10分鐘。
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7-8個月
手膝位爬：用手膝位支撐的姿勢進行爬行訓練。 要求每日爬50～100米。
拾取動作訓練：立位小兒的雙膝防止膝屈曲， 在小兒前面放上玩具， 讓其練習彎腰拾取。 彎腰的幅度從高到低， 從易到難此動作每日練習2～4次， 每次10～30個。
雙手捏取動作訓練：到7個月左右小兒能夠使用拇指， 此時可以給他一些小的玩具， 讓其練習使用手指， 讓小兒從大把抓握到拇指與其他手指一起使用進行捏的精細動作。
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9-12個月
扶站、蹲起、獨站和獨行訓練。