0-1歲寶寶食譜大全

相信很多媽媽都知道一般四個月之後的寶寶， 母乳無法提供給寶寶的各種營養需求， 同時腸胃也發育較好， 這時候可以開始添加輔食了。 下面是0-1歲寶寶輔食食譜介紹， 希望可以幫助到你們！

0-1歲寶寶食譜大全？我家寶寶現在6個月了， 馬上要給寶寶添加輔食了， 但是我是一個新手媽媽， 不會做輔食， 婆婆說讓我給她找一些寶寶的食譜， 她可以給寶寶看著食譜做一些輔食， 請問大家， 哪裡有食譜呢， 這裡有0-1歲寶寶食譜大全嗎？

星寶寶小編說：不同階段的寶寶， 其輔食是不同的， 媽媽們可根據寶寶的喜好，

0-1歲寶寶食譜大全， 4~6個月的寶寶主要是以母乳為主， 輔食是嘗試著搭配著吃。 剛開始主要是1~2勺， 越往後慢慢增加。 主要是流質或者泥糊狀的食物。 下面我為大家介紹適合該月齡寶寶的食譜：

1、米粉

用1匙米粉沖泡3~4匙溫水， 攪拌成糊狀即可食用， 方便快捷。

2.米湯

平時煮稀飯多放點水， 取煮熟的稀飯的上層米湯， 該米湯有澱粉甜甜的味道， 還含有蛋白質， 維生素等營養成分。

3、蛋黃泥

將煮熟的雞蛋， 用湯匙碾壓成泥， 沖入適量的開水攪拌均勻即可。 用配方奶沖泡也可以。 蛋黃一開始可以用八分之一的量， 之後根據寶寶的吸收程度， 慢慢加量。 蛋黃中含鐵量較多， 蛋黃泥可以有效的補充寶寶身體中缺失的鐵元素。

0-1歲寶寶食譜大全之6~8個月的寶寶

6~8個月的寶寶的， 主要以泥狀、糊狀的食物為主， 不過要慢慢讓寶寶嘗試菜粥， 也可以嘗試煮爛的麵條。 這階段的寶寶可以學習咀嚼和吞咽。 下面我為大家介紹適合該月齡寶寶的食譜：

1、肝肉泥

水， 料酒還有鹽， 充分攪拌均勻， 蒸熟即可食用。 肝肉泥也是補血的好食材。

2、豬骨胡蘿蔔泥

首先將豬骨洗乾淨， 和胡蘿蔔一起煮， 加2， 3滴醋進去煮， 等到湯稠了， 胡蘿蔔煮爛之後， 取出煮爛的胡蘿蔔用湯匙碾碎即可食用。

3、蝦仁菜湯麵

將龍鬚麵切成一小段一小段， 放入鍋中煮爛取出， 將熟蝦仁剁碎備用， 還有青菜心用開水燙開後切碎先放置旁邊。 之後將碎麵條以及備用的蝦仁和青菜心一起入鍋中，

0-1歲寶寶食譜大全之8~12個月的寶寶

8~12個月的寶寶可以適用三餐三點的飲食習慣了， 早晨起床和晚上睡前喝奶， 午餐還有晚餐吃些營養價值高的菜粥或者煮爛的麵食， 早餐和午餐之間， 午餐和晚餐之間可以適當的喂一些小點心， 這就是所謂的三餐三點。 下面我為大家介紹適合該月齡寶寶的食譜：

1、八寶粥

將糯米， 紅棗、紅豆、桂圓幹、蓮子、核桃、花生洗乾淨之後， 放入電飯煲熬成粥， 可以根據個人口味， 放入適量的冰糖。 八寶粥營養全面， 又好吃， 是不錯的選擇。

2、番茄雞蛋菜湯麵

將洋蔥煸炒， 同燙過開水的青菜心煸炒片刻， 再加入肉湯、麵條以及切成小塊的番茄一起煮開，