對嬰幼兒來說給他喂什麼、喂多少東西和怎麼把這些食物喂到他嘴裡去是同樣重要的事情， 所以一個孩子的飲食內容和餵養行為是同等重要的。 為了能夠讓寶寶健康成長， 媽媽們一定要小心謹慎， 避開這些誤區！粑粑麻麻們一定要看看， 一起擴散周知！
好幾年前咱們的觀點是， 純母乳餵養到4個月就可以了， 現在從去年開始， 咱們國際上一般要求純母乳餵養到6個月， 所以不要過早添加輔食。 尤其是有些孩子， 母乳還很足的情況下， 媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等，
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0-1歲寶寶餵養誤區二：添加輔食首選蛋黃
一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什麼呢？好多爸媽的誤區就是選擇蛋黃， 會覺得蛋黃這個營養物質又好， 又補充蛋白質， 含鋅也高、含鐵也高， 這是一個誤區， 首先添加的第一個輔食應該是含鐵米粉。 是因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的， 而且相對於蛋黃容易消化吸收。 像蛋黃有的孩子愛過敏的， 建議8個月以後再加。
0-1歲寶寶餵養誤區三：泥糊和奶混在一起吃
當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物， 有的媽媽說很省事， 可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛， 這也是一個誤區。 因為咱們的小傢伙給他加泥糊狀食物，
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0-1歲寶寶餵養誤區四：餵奶時不顧及孩子的心理需要
餵奶的時候， 有的媽媽漫不經心， 他不與孩子做這種眼神的交流， 你看她也許抱著孩子餵奶， 但是沒有看著孩子， 用關注的表情對著孩子微笑， 而且眼睛看著電視， 也許跟別人聊天。 最可怕的是人工餵養的孩子， 有的父母想反正用奶瓶餵奶， 讓孩子躺在床上， 就抱著奶瓶， 媽媽根本都不抱。
這種人工餵養， 雖然物質營養攝入了， 現在心理需求完全沒有滿足他。 我們提醒爸媽， 不管是母乳餵養， 特別是奶瓶餵養的人工餵養， 一定要把孩子抱在懷裡， 要一邊喂一邊跟孩子交流，
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0-1歲寶寶餵養誤區五：過早加入了配方奶粉
有的媽媽雖然母乳很足， 大家過早的加入了配方奶粉， 問她為什麼？她說感覺我的母乳很稀， 這是完全不對的。 因為母乳80%都是水， 所以本身就是很稀的液體， 只要你有足夠的母乳就可以堅持到4到6個月， 而且完全夠你的孩子的營養發育的需要。
0-1歲寶寶餵養誤區六：7、8個月仍給吃顆粒細膩的輔食
7、8個月以後， 仍然給孩子吃顆粒非常非常細膩的輔食， 這樣也不好。 因為7到9個月， 從我們醫學角度來說， 孩子就進入食物的質地敏感期， 這個時候進入質地敏感期， 再加上孩子7、8個月逐漸開始長牙了， 牙齦有癢痛的感覺， 所以他特別喜歡吃稍微有點顆粒、稍微比4到6個月粗糙一點的輔食，
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所以7、8個月以後， 我們希望你的輔食就不能太細膩了， 應該自己做一點肉末、菜末、爛粥， 這樣孩子吃起來可能興趣更大一些。
0-1歲寶寶餵養誤區七：過早的給孩子加鹽和調味品
過早的給孩子加鹽和調味品， 很多孩子8到9個月媽媽給他做輔食的時候， 覺得給他做點爛麵條一點鹽不加， 能好吃嗎？特別習慣的給他加點鹽、加點兒童醬油、香油， 覺得這樣能把食物做的很香， 這不好。 因為大人已經吃慣了酸鹹苦辣， 你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了， 但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類， 而且他不需要那麼多鹽，
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所以他在1歲以內， 我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調味品， 而且可以放心這樣做， 完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁， 因為從蔬菜和各種食物中的就足夠了。 另外， 過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。 而且味覺是互相比較的， 你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了， 他從不加鹽到逐漸逐漸加， 味覺是逐漸逐漸上升的過程。 如果你過早的加了鹽， 你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了， 他口味就會越來越鹹， 他一生中吃的鹽就越來越多。 當咱們的爸媽用咱們的口味評判孩子的輔食說有點香味的時候， 對孩子來說那個鹽可能已經很多了， 所以一歲的 孩子不要加鹽和調味品。
0-1歲寶寶餵養誤區八：為了夜間不餓醒睡前喂濃奶
小嬰兒小的時候由於神經系統發育不完善，而且夜間睡醒之後不會哄自己睡覺，必須大人安慰。大人一看孩子一個晚上醒三四次就感覺很疲倦，於是就想怎麼讓孩子睡覺呢，於是流傳這麼一個方法，在睡前給孩子喝濃濃的的奶，這個是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃，古人有一句話，喂不合則媚不安，孩子睡覺的時候胃腸道蠕動本身就不是那麼活躍的，孩子的喂要拼命的消化這個米粉，長期對孩子喂不好。而且有的孩子早晨起來口裡有酸氣或者臭味，都是他消化不良的表現，所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西。就是常規，你該喝多少奶就喂多少，一點不用增加濃度，稀稠度也一定要按奶粉的沖調說明。
媽媽也不用擔心，當小傢伙長到一定程度，神經系統發育到一定程度，比如七八個月以後，有的孩子發育晚一點兩歲以後，就不用夜間吃了。所以是自然而然發育的過程，不要為了讓他睡大覺，而去給他吃過濃的食物，也許適得其反，還會傷害孩子的消化系統。
0-1歲寶寶餵養誤區九：兩頓奶之間添加輔食
添加食物的次數過於頻繁，在兩頓奶之間添加輔食，這也是不對的。對一般消化系統正常的孩子來說，在加輔食的時候我們希望，如果這個孩子4個月或者6個月從來沒有加輔食，第一次加輔食的時間，我們一般建議選擇中飯這頓奶之前，比如11點左右孩子餓了，按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了，因為你要開始引入這個輔食，我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉，讓他吃兩勺，相應的把奶的量減到三四毫升，這就算一頓飯了。
逐漸的中午這頓輔食添加越來越多，奶量越來越少，可能七八個月以後這頓飯完全被輔食替代了，以後逐漸把晚飯這頓奶也逐漸替代到。一般1歲以後中飯和晚飯都被輔食替代了。如果在兩頓奶之間加輔食，有的媽媽會很忙很忙的，隔兩小時就加一次，隔兩小時就加一次媽媽很累不說，孩子總是在加輔食的時候處於半餓半飽的狀態，孩子饑餓感不強的時候，吃起來就不是很香，因為餓是最好的下飯菜。
長此以往喂沒有休息的時間，總是沒有排空的時候剛兩個小時你又加進來了，所以喂也沒有休息的時間，我們總是希望喂蠕動完，把喂的內容物排空了，休息一下再吃下一頓，有一飽一縮的規律在裡面比較好一些。所以我們不太建議在兩頓母乳之間或者兩頓配方奶粉之間加輔食，這樣對孩子的興趣可能不是很大。
說到這裡還有一點要注意，好多4、5個月的孩子，他對大人吃飯表現出了極大的興趣，因為那個時候他在心理上也想嘗一嘗食物以外的東西了，他經常大人吃飯的時候他眼巴巴的望著，大人經常會有一種感覺，孩子挺有興致的，拿筷子蘸點菜湯，那裡面鹽是最多的，所以孩子一旦小的時候嘗這種菜湯，你再讓他吃瓶裝的泥糊狀食物，他就覺得一點味道沒有，所以就過早的提高了味覺，所以不要過早的加鹽和不要過早的讓他嘗成人的菜湯。
孩子每天、每餐應該吃多少輔食？
到底每次及每天應該給孩子吃多少輔食呢？這是所有爸媽都比較關心的問題。開始添加輔食時，要根據嬰兒前幾次進食的情況大概估算應該提供的輔食量。嬰兒每次接受輔食的量不固定，可有20%的差異，每天的進食量也不固定。爸媽要認真對待每次的進食過程，最好定量餵養，但也不能絕對定量，只要孩子不吃，就應該停止餵養。
除了將孩子能接受的每餐輔食量與每天進食總量作為參考依據，還應該根據進食後的結果逐步調整餵養量，如是否干擾了奶的攝入，進食後是否出現了胃腸不適的表現，生長是否正常等。家長還應考慮每次輔食的組成，應以每次進食種類和性質來判斷。還有些家長給孩子的輔食中突出菜和肉、蛋等蛋白質食物，而忽略米、面等碳水化合物的食物，多吃肉、菜不是不好，但不能擠掉米、面等食物。建議每次輔食中米、面等食物應至少占一半，菜、肉、蛋一起不可超過一半。
所以一歲的 孩子不要加鹽和調味品。0-1歲寶寶餵養誤區八：為了夜間不餓醒睡前喂濃奶
小嬰兒小的時候由於神經系統發育不完善，而且夜間睡醒之後不會哄自己睡覺，必須大人安慰。大人一看孩子一個晚上醒三四次就感覺很疲倦，於是就想怎麼讓孩子睡覺呢，於是流傳這麼一個方法，在睡前給孩子喝濃濃的的奶，這個是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃，古人有一句話，喂不合則媚不安，孩子睡覺的時候胃腸道蠕動本身就不是那麼活躍的，孩子的喂要拼命的消化這個米粉，長期對孩子喂不好。而且有的孩子早晨起來口裡有酸氣或者臭味，都是他消化不良的表現，所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西。就是常規，你該喝多少奶就喂多少，一點不用增加濃度，稀稠度也一定要按奶粉的沖調說明。
媽媽也不用擔心，當小傢伙長到一定程度，神經系統發育到一定程度，比如七八個月以後，有的孩子發育晚一點兩歲以後，就不用夜間吃了。所以是自然而然發育的過程，不要為了讓他睡大覺，而去給他吃過濃的食物，也許適得其反，還會傷害孩子的消化系統。
0-1歲寶寶餵養誤區九：兩頓奶之間添加輔食
添加食物的次數過於頻繁，在兩頓奶之間添加輔食，這也是不對的。對一般消化系統正常的孩子來說，在加輔食的時候我們希望，如果這個孩子4個月或者6個月從來沒有加輔食，第一次加輔食的時間，我們一般建議選擇中飯這頓奶之前，比如11點左右孩子餓了，按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了，因為你要開始引入這個輔食，我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉，讓他吃兩勺，相應的把奶的量減到三四毫升，這就算一頓飯了。
逐漸的中午這頓輔食添加越來越多，奶量越來越少，可能七八個月以後這頓飯完全被輔食替代了，以後逐漸把晚飯這頓奶也逐漸替代到。一般1歲以後中飯和晚飯都被輔食替代了。如果在兩頓奶之間加輔食，有的媽媽會很忙很忙的，隔兩小時就加一次，隔兩小時就加一次媽媽很累不說，孩子總是在加輔食的時候處於半餓半飽的狀態，孩子饑餓感不強的時候，吃起來就不是很香，因為餓是最好的下飯菜。
長此以往喂沒有休息的時間，總是沒有排空的時候剛兩個小時你又加進來了，所以喂也沒有休息的時間，我們總是希望喂蠕動完，把喂的內容物排空了，休息一下再吃下一頓，有一飽一縮的規律在裡面比較好一些。所以我們不太建議在兩頓母乳之間或者兩頓配方奶粉之間加輔食，這樣對孩子的興趣可能不是很大。
說到這裡還有一點要注意，好多4、5個月的孩子，他對大人吃飯表現出了極大的興趣，因為那個時候他在心理上也想嘗一嘗食物以外的東西了，他經常大人吃飯的時候他眼巴巴的望著，大人經常會有一種感覺，孩子挺有興致的，拿筷子蘸點菜湯，那裡面鹽是最多的，所以孩子一旦小的時候嘗這種菜湯，你再讓他吃瓶裝的泥糊狀食物，他就覺得一點味道沒有，所以就過早的提高了味覺，所以不要過早的加鹽和不要過早的讓他嘗成人的菜湯。
孩子每天、每餐應該吃多少輔食？
到底每次及每天應該給孩子吃多少輔食呢？這是所有爸媽都比較關心的問題。開始添加輔食時，要根據嬰兒前幾次進食的情況大概估算應該提供的輔食量。嬰兒每次接受輔食的量不固定，可有20%的差異，每天的進食量也不固定。爸媽要認真對待每次的進食過程，最好定量餵養，但也不能絕對定量，只要孩子不吃，就應該停止餵養。
除了將孩子能接受的每餐輔食量與每天進食總量作為參考依據，還應該根據進食後的結果逐步調整餵養量，如是否干擾了奶的攝入，進食後是否出現了胃腸不適的表現，生長是否正常等。家長還應考慮每次輔食的組成，應以每次進食種類和性質來判斷。還有些家長給孩子的輔食中突出菜和肉、蛋等蛋白質食物，而忽略米、面等碳水化合物的食物，多吃肉、菜不是不好，但不能擠掉米、面等食物。建議每次輔食中米、面等食物應至少占一半，菜、肉、蛋一起不可超過一半。
