媽媽、寶寶體操(1)
1將寶寶放在膝蓋上坐著，
輕輕轉動寶寶的身體(不要轉動寶寶的全身)，
在寶寶看著媽媽的情況下，
只轉動寶寶的腰和胸部。
2媽媽也和寶寶一樣，
朝同一個方向轉動身體。
3拉著寶寶的手向后伸直。
讓寶寶的胸部向后傾，
媽媽的身體也呈筆直的狀態。
4將寶寶邊的手臂拉過頭，
朝相反的方向輕推。
讓兩臂伸展，
媽媽也跟寶寶采取同樣的動作。
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