0-3月齡寶寶一站式補鈣計畫

0-3歲是補鈣的黃金階段， 因為這是寶寶生長最迅速的時期， 尤其是骨骼發育需要充足的鈣質支援， 因此要適時適度的給寶寶科學補鈣。 一般寶寶3個月後就可以添加鈣劑進行補充， 所選的補鈣產品優劣是至關重要的。

補鈣的劑量和口味

如何給寶寶選擇合適的補鈣產品?品牌、鈣源、含鈣量、用戶體驗、價格， 這些基本的選購依據爸媽們自然是耳熟能詳的。 但只依靠這些判斷並不夠!你還要關注以下3個產品小資訊， 這是可以擇優選購的大要點。

1. 鈣的口味

不說不知道， 其實鈣也要選味道的。 因為寶寶3個月大就能表示出自己對不同口味的好惡，

所以很容易對口味產生依賴， 尤其是口味香濃、甜味重的補鈣產品， 會破壞寶寶味蕾的正常發育， 導致偏食、挑食。 因此， 寶寶的第一口鈣， 應對寶寶的味蕾刺激降到最小， 其中當選擇無味或淡奶味的鈣產品最佳。

不過目前無味或淡奶味鈣製劑並不多， 媽媽們可以選擇美國補鈣專家——迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒， 是淡奶口味的鈣， 對寶寶味蕾刺激最小， 並且能讓寶寶容易接受。

促進鈣吸收的成分

2. 劑量

沖劑或滴劑是最適合寶寶的補鈣產品劑型， 容易喂服、利於吸收， 但大部分人會忽略了量的問題。 嬰幼兒的胃很小， 鈣劑量太大會影響寶寶的腸道消化， 降低寶寶正常飲食量。 因此， 補鈣產品的劑量也是我們要考慮的小細節。

小兒迪巧碳酸鈣D3顆粒， 只需要一小勺水(5ml)即可沖調均勻， 不會造成寶寶腸胃過多的負擔， 讓寶寶健康飲食補好鈣。

3. 促鈣吸收成分

寶寶補鈣重“量”更重“質”， 鈣製劑應選吸收率高、含鈣量適中的產品。 嬰幼兒的消化系統尚處於發育階段， 要補好鈣必須要保證高效吸收。 產品中添加維生素D3或CPP 兩類促鈣吸收成分的產品更利於寶寶吸收。

例如碳酸鈣D3顆粒成分中， 就選擇了含鈣量高、安全穩定的碳酸鈣作為鈣源， 另外還添加了維生素D3， 促進鈣質吸收。

新生兒的補鈣

要不要給新生兒補魚肝油?

新生兒出生後， 生長發育速度比較快， 身體需要鈣的量與生長發育速度成正比， 為了能讓寶寶健康成長，

不能忽視鈣的補充， 否則容易誘發佝僂病。

人們在強調“補鈣”重要的同時， 也一定要重視補充“魚肝油”的重要性。

魚肝油是一種維生素類藥物， 主要含有維生素A和維生素D。 維生素D直接參與體內鈣磷的代謝， 新生兒體內的鈣要想被充分吸收和利用， 就必須要有維生素D的參與。 而母乳和代乳品中維生素D的含量比較低， 所以新生兒無論是母乳餵養還是人工餵養， 一般情況下， 從出生後15天起， 就應該開始補充魚肝油， 以預防寶寶佝僂病的發生。

補維生素D有兩種方法， 一是曬太陽， 二是口服魚肝油。 曬太陽是既經濟又實惠的一種方法， 因為太陽中的紫外線可以促使皮膚合成維生素D， 但對於新生兒來說， 很難用這種方法完成維生素D的補充。

最好的辦法就是口服魚肝油來補充維生素D。

小編總結：口服魚肝油時， 要掌握好用量， 每天攝入維生素D 400個國際單位， 不會造成維生素D中毒。 另外需要指出的是， 由於過量服用魚肝油會給寶寶的身體帶來危害， 所以最好在醫生指導下科學服用。