0-3歲寶寶 該如何正確科學地看電視

當媽媽們沒有時間應付纏人的孩子時， 或者由老人白天在家獨自帶孩子時， 經常會打開電視機， 讓孩子在電視節目中安靜下來。 不過， 相信每一個父母都問過一個問題：究竟嬰幼兒能不能看電視？看什麼樣的電視節目比較合適？

在當今社會， 要讓嬰幼兒完全和電視隔絕是不太可能的， 但我們可以説明孩子科學地看電視。

首先強調， 2歲以下的孩子不適合看電視

1999年， 美國兒科協會（AAP）做了大量的研究之後， 通告廣大父母， 避免讓2歲以下的孩子看電視， 因為過早讓孩子看電視可能會有礙于幼兒的發展。

因為2歲以下的寶寶主要是通過聽覺、視覺、觸覺等感覺和手的動作來學習和認識這個世界。 這個階段的思維是直覺行動思維。 2歲以下的嬰幼兒看電視， 就是一個個快速閃過的畫面， 他們不能把這些畫面組織成一個連續而有意義的故事。

2歲以上如何有效地利用電視節目

1. 控制時間

2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。 最好能分上下午， 和寶寶約定每次最多15分鐘， 這樣可以有效地保護孩子的視力。

2. 選擇合適的節目

對於3歲及以下的孩子， 我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。 像《小小愛因斯坦》這樣介紹數位、水等的節目， 畫面轉換就比較慢。 這樣的節目， 對孩子的注意力和邏輯理解， 不會造成很大的負擔。

同時， 選擇一些沒有情節性的節目。 比如， 《邦尼和朋友們》這樣的節目， 每一集有一個主題， 但是以唱歌和遊戲為主， 情節性不是很強。 再比如， 《湯瑪斯和他的夥伴們》， 畫面上， 人都是靜止的， 只有火車是動態的， 這樣的畫面變化比較慢， 而且每一個故事非常短。 變化緩慢的畫面， 簡短的故事， 對嬰幼兒來說， 也是比較合適的。

3. 如果有條件， 最好和孩子一起看節目， 把節目變成孩子和父母互動的仲介。

孩子通常喜歡一遍一遍重複看一個節目。 當孩子對一個節目熟悉之後， 父母可以用暫停鍵， 把節目停止下來， 然後用手指著螢幕上的東西和孩子一起講一講。 這樣一起看電視， 可以改變孩子一個人看節目的消極性， 而促使孩子積極思考，

4. 把節目和閱讀、生活聯繫起來

現在的節目， 像邦尼、湯瑪斯、花園寶寶、芝麻街等等， 都有配套的圖書。 我們可以把電視節目和相應的圖書聯繫起來。 孩子看了節目， 熟悉了這些人物和畫面， 再給他們看對應的圖書， 會讓孩子感到很親切， 產生興趣。 這樣可以從小培養孩子對閱讀的興趣。

父母還可以儘量把節目中學習到的知識和真實的生活聯繫起來。 孩子看了《小小愛因斯坦》介紹水的節目， 讓孩子感受真實的水， 可以玩水， 讓孩子看雨， 有條件的話帶孩子去看海……當孩子看了邦尼和朋友們去動物園， 父母抽空也可以帶孩子去動物園。 這樣孩子就會把電視節目內容和真實事物聯繫起來， 加深印象和理解。

5. 防止孩子沉迷于電視

父母一方面要選擇孩子觀看的節目， 並控制每次觀看的時間， 另一方面要多給孩子提供看電視以外的其他活動：和孩子一起玩親子遊戲、和孩子一起親子閱讀、帶孩子去戶外活動、約其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地遊戲， 從玩中學習。 要避免長時間讓孩子看電視， 很多研究認為， 過多過早地看電視， 是導致現在越來越多的孩子注意力不能長時間集中的原因。