自理能力， 是指憑自己的能力能夠獨立完成的事項。 請不要小看0～3歲的幼兒， 雖然他們年齡不大， 但也會主動表現出照顧自己的情形， 比如伸手去扶奶瓶、自己拿湯匙進食、喝水、主動表達尿布濕了或想上廁所等。
當幼兒表現出一定的自理意願時， 如果父母能適時加以協助、引導， 就能使幼兒更好、更快地培養出良好的生活自理能力。 有研究表明， 凡是生活自理能力比較強的幼兒， 將更有信心面對種種挑戰。 因此， 為了讓孩子在未來的生活和學習中有著更好的表現， 就從現在開始培養27項自理能力吧！文/李藹芬
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・0～3個月寶寶的生活自理能力
能力1：吸吮
・4～6個月寶寶的生活自理能力
能力2：伸手抓握奶瓶
能力3：接受用湯匙餵食
・7～12個月寶寶的生活自理能力
能力4：自己拿住奶瓶進食
能力5：吞咽糊狀輔食
能力6：自己拿食物吃
能力7：拉下頭上的帽子
・1～1.5歲寶寶的生活自理能力
能力8：用學習杯喝水
能力9：用吸管喝水
能力10：自行使用湯匙或叉子
能力11：咀嚼半固體食物
能力12：表示尿濕了或已經排便
能力13：用毛巾擦嘴
能力14：洗手
・1.5～2歲寶寶的生活自理能力
能力15：用湯匙進食
能力16：咀嚼固體食物
能力17：在大人協助下練習刷牙
能力18:在大人協助下脫外套、褲子及鞋子
能力19：在大人協助下穿衣服
能力20：幫忙做簡單家務
能力21：練習如廁及表達需求
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・2～3歲寶寶的生活自理能力
能力22：模仿梳頭、刷牙、洗衣等至少3件事情
能力23：上廁所會脫下褲子
能力24：明確表示要上廁所
能力25：會穿沒有鞋帶的鞋子
能力26：熟練使用湯匙
能力27：會解開紐扣
