全年中氣溫最高、陽氣最盛的三伏天已熱力而至。
與此同時，
許多令媽媽們頭疼不已的寶寶暑熱、暑濕等健康問題也接踵而來，
比如痱子、濕疹，
以及上火中暑等。
為此，
啟初專家特別帶來0-3歲寶寶入伏期間居家照護的三大溫馨提醒。
適當的清淡飲食利降火
《中醫兒科學》中提到，
小孩為“純陽之體”，
0-3歲的嬰幼兒生長發育旺盛，
生機蓬勃，
體內陽氣佔據優勢，
易患熱病，
陰津易傷。
所以特別是在這暑熱難耐的季節，
首先給寶寶的飲食要更清淡、易消化，
並注意適當補充水分，
或是富含水分的新鮮蔬果，
比如西瓜、黃瓜、番茄等，
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以此清熱解暑。
但是0-3歲寶寶的脾胃功能尚弱，
也切忌吃太多的寒涼的像西瓜之類的食物，
尤其當出現腸胃疾病時建議以不吃為宜。
同時也應注意在飲食清淡的同時，
亦要保證寶寶生長發育所需營養物質的均衡、全面攝取。
寶寶夏季宜清淡飲食（圖片來源於網路） 寶寶夏日入眠忌貪涼 夏季除了要注意寶寶“吃”，
當然還有“睡”。
這時，
寶寶雖然少不了有空調、涼席的陪伴，
但建議最好將室溫控制在26-28度間，
寶寶小肚子上蓋上透氣柔軟的毯子，
如果使用涼席還需鋪上一層棉布，
以防止寶寶因過度貪涼而感冒、腹瀉。
此外，
還應注意：使用空調時，
其出風口不要直接對著寶寶吹，
還需經常通風換氣，
並在寶寶即將要出門時提早一小時關閉空調，
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以防冷熱交替而生病；選用涼席則最好不要是草席，
因為既容易生蟎蟲，
本身也是過敏原，
同時首次和使用過程中應注重消毒滅菌，
要常用熱水燙洗，
以陽光晾曬，
做到“一天一擦洗，
一週一晾曬“。
啟初專家還特別提醒，
處於空調房內的寶寶，
皮膚極易因失水而乾燥，
所以應加強潤膚。
比如可以使用啟初嬰兒水嫩保濕露，
萃取初生胚米精華和嫩竹葉成分，
讓寶寶嬌嫩肌膚水嫩又柔潤！
寶寶午睡，
記得給小肚子保暖（圖片來源於網路） 以洗澡消暑，
度要剛剛好 夏日給寶寶最普遍的消暑方式，
當屬洗澡。
然而，
0-3歲寶寶雖然新陳代謝跟成人一樣旺盛，
但肌膚生長發育卻未完善，
所以洗澡是少一分不行，
多一分也不行的，
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其度需把握得剛剛好。
首先，
在頻率上要杜絕給寶寶太勤地洗澡，
建議每天視出汗情況洗澡1-2次即可，
每週用沐浴露洗澡3-4次，
其他間或用清水洗，
洗澡水溫度38度為宜，
每次洗澡不應超過10分鐘。
同時為保護寶寶肌膚珍貴的皮脂層，
在沐浴露的選擇上應為專業廠家生產的，
嬰幼兒專用弱酸性產品。
比如重複購買率很高的的啟初嬰兒柔淨洗髮沐浴泡泡，
其優選初生嫩蓮葉精華，
既親和寶寶細嫩皮脂層，
洗得剛剛好，
又以卓越親和水劑配方易沖洗無殘留。
啟初嬰兒柔淨洗髮沐浴泡泡（圖片來源於網路） 如果想要更好的幫助寶寶散熱祛痱，
還可在洗澡水中適當加入一些溫和、清涼的產品，
以及在洗完澡後擦上爽身粉，
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想要預防紅屁屁的麻麻們也不要忘記給寶寶塗上護臀膏哦~當然，
啟初也都有適合的產品，
比如富含有機金銀花蕾精華的啟初新生特安植物清涼純露，
以初生胎菊為主要配方的啟初新生嬰兒爽身粉和護臀膏。
媽媽們get√到這些照護妙招了嗎？
