0~3歲餵養百科全書

《0~3歲餵養百科全書》以通俗易懂的語言， 詳細記錄了寶寶每個時期的生長發育的特點、科學餵養方法、日常護理和常見疾病的防治， 幫助父母瞭解嬰幼兒餵養的科學知識， 解決嬰幼兒在發育過程中可能出現的問題， 是年輕父母的好幫手。
希望這三本書， 可以幫助父母更好地養育嬰幼兒， 培育出健康聰明的下一代。
喜迎新生寶寶
一、準備寶寶房
1、最好單獨為寶寶準備一間房
事實上， 如果從第一天開始， 做媽媽的就讓寶寶獨自睡一個房間， 寶寶就不會因為換房間而哭鬧， 或者睡不安穩了。 相反， 如果寶寶出生後，

白天在父母房間內的安全座椅上打盹兒， 晚上吃完最後一次奶之後又睡在父母的房間， 寶寶會覺得總是有人陪著他， 所以當他發現自己一個人睡在不熟悉的房間時， 就會害怕父母是不是不要他了。
因此， 寶寶出生後就應該在寶寶房換尿布和睡覺。 當寶寶晚上洗完澡之後， 7~10點之間你應該在寶寶房喂完奶， 準備讓他睡覺。 寶寶吃完奶後可以暫時睡在你的房間， 這樣做的好處是半夜餵奶會比較方便。 但一開始就讓小寶寶適應他自己的房間其實非常重要， 因為他會喜歡待在裡面。
當寶寶累了或是情緒興奮的時候， 只要把寶寶帶回他自己的房間， 他就會很快地安靜下來。 當寶寶一個半月大時， 寶寶也會樂意讓父母帶著他到自己的房間洗澡或睡覺。
準備嬰兒房須注意的問題
①新生兒體溫調節中樞尚未發育成熟， 體溫變化容易受外界環境的影響， 所以應當選擇能使新生兒保持正常體溫、耗氧代謝又最低的環境。 寶寶居室的溫度應控制在18℃~22℃之間， 濕度在50%~60%為佳。
②寶寶居室應選擇向陽、通風、乾淨、安靜的房間。 寶寶可單獨睡一張小床， 這樣既可減少感染機會， 又能使寶寶從小養成獨立的生活習慣。 寒冷的冬季要注意居室取暖， 可採用暖氣取暖， 也可用熱水袋取暖， 切忌燙傷寶寶。 夏季炎熱時， 注意室內通風， 可使用電風扇或空調。 但是電風扇不要直接對著寶寶吹， 使用空調時不宜將室內溫度弄得太低或開空調的時間過長。
如果室內無新鮮空氣流通， 易使寶寶患上呼吸道感染。 過於乾燥的空氣易使寶寶呼吸道黏膜變幹， 抵抗力下降， 也可引發上呼吸道感染， 因此需要注意使室內保持一定濕度。 可以在房間內使用空氣加濕器， 冬季時可在暖氣片上放些乾淨的濕布， 夏季時可在地面上灑些清水。 寶寶居室的裝修、裝飾要簡潔、明快， 可吊掛一個鮮豔的大彩球或一幅大掛圖， 以刺激寶寶的視覺， 為寶寶以後的識物打基礎。 但切勿將居室搞得雜亂無章， 這會使寶寶的眼睛產生疲勞。 不能讓寶寶住在剛粉刷或剛油漆過的房間裡， 以免中毒。 寶寶的居室最好不鋪地毯， 因為地毯不易清洗， 易藏污垢， 地毯不僅會成為致病源， 還可能成為過敏源， 另外它也不利於寶寶日後的行走練習。
③要保持室內安靜。 新生兒剛來到人間， 一切都要逐漸適應。 他們的神經系統尚未發育完全， 一天24小時除吃奶和換洗外， 幾乎都在睡覺， 因此要保持室內安靜， 不放刺耳的音樂， 成人不應大聲說話、吵鬧， 以保證寶寶的睡眠。
④除此之外， 寶寶居室應禁止吸煙， 避免有呼吸道疾病的人進行探視。