0~6個月寶寶最重要的三件事情

育兒知識說， 吃、玩、睡是0-6個月寶寶最重要的三件事情， 尤其是前3個月寶寶甚至都還不太會玩， 只顧著埋頭睡覺， 但是作為媽媽， 有三件事情卻是不得不注意。

 

睡眠
剛出生不久的寶寶， 每天最大的任務， 除了吃， 就是睡。 寶寶每天平均睡眠時間需要18小時左右， 每2～4小時醒來要吃奶並睜開眼覺醒數分鐘到1小時， 晝夜節律尚未建立。
1～3個月的寶寶， 每天應睡16小時左右， 白天應睡4次， 每次1.5～2小時， 夜間要睡10～11小時。
4～6個月的寶寶， 每天睡眠時間應保證在14小時左右。 夜間可以睡8～10個小時， 上午、下午還要各睡2小時左右。
需要注意的是， 睡眠時間的長短因人而異， 個體差異較大。 所以， 如果寶寶白天精神飽滿、心情愉快、食欲良好、生長發育正常、睡得踏實， 即使每日睡眠並未達到這麼多時間， 媽媽也不用擔心。
寶寶睡覺也是斷斷續續的， 而且每個寶寶之間的差別也很大。 一天24小時裡， 你的寶寶可能有16～17個小時的時間花在睡覺上， 而其他寶寶可能只有8~12個小時， 寶寶的睡眠時間通常會分成大概8個"小覺"。 為了預防與解決嬰兒猝死綜合征（SIDS）， 要確保你家寶寶是仰臥睡覺。

 

母乳餵養
母乳餵養時， 不需要將乳汁擠出稱重來估計嬰兒的攝乳量， 可通過觀察嬰兒情緒或尿量來判斷母乳攝入是否充足。 一般來講， 如果嬰兒每天能尿濕5、6 個紙尿褲， 就說明嬰兒是能吃飽的。 此外， 可通過稱量嬰兒攝乳前後的體質量來判斷。 定期測身長、體質量、頭圍， 標記在WHO兒童成長曲線上， 就可判斷嬰兒的成長是否正常。 只要嬰兒生長發育正常， 就說明其飲食量足夠。
本能的動作
尋根反射——這是寶寶與生俱來的另一種反射， 可以很好的幫助他找到你的乳☆禁☆房， 並且自己慢慢學會如何吃到更好的奶。 當你用手指或者乳☆禁☆頭接觸新生寶寶的臉頰、嘴唇亦或者嘴巴時， 你家寶寶會不自覺的轉過頭來面對著你的， 同時還會下意識的張開嘴巴想要吮吸。
請記住， 你家寶寶是獨一無二的。 所有寶寶也都是獨特的， 他們會按照自己的節奏達到每一個成長里程碑。
網上的那些發育指南或者參考資料， 只是向你介紹寶寶有潛力做到哪一步——也許他現在還沒有能力做不到， 但他也會在隨後的一段時間裡做到的。