原料：胡蘿蔔 250g， 牛奶 250g， 香蕉半個， 大米適量， 糖少量。
製作方法：
1.新鮮胡蘿蔔洗淨切小塊， 用榨汁機榨汁， 待用。
2.大米洗淨， 放少許水煮15分鐘至稠時， 將胡蘿蔔汁、牛奶倒入， 煮30分鐘。
3.香蕉切粒， 在湯快煲好前放入。
4.加少量糖， 即可。
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