食譜原料：山藥20克(或生山藥切片)， 豬肉末和大米適量
製作方法
1、 米煮成粥
2、 將山藥、豬肉末一起煮至熟為止
健康提示：氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖， 有薄薄的舌苔、舌不紅， 這類寶寶因為體質虛弱， 也容易感冒， 適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
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