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0—1歲寶寶食譜:牛奶蛋黃米湯粥

原料:米湯半小碗, 奶粉2勺, 雞蛋黃1/3個

做法:在燒大米粥時, 將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟, 取蛋黃1/3個研成粉。 將奶粉沖調好, 放入蛋黃、米湯, 調勻即可。

功效:富含蛋白質和鈣質, 蛋黃中還含有豐富的卵磷脂, 對小兒生長和大腦發育有好處。

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