需要食材：胡蘿蔔一根、蘋果半個
做法：
1.將胡蘿蔔與蘋果洗淨、切塊
2.切塊後， 將胡蘿蔔與蘋果上鍋蒸3-5分鐘， 軟爛即可
3.趁熱， 用小勺將胡蘿蔔與蘋果碾成泥狀， 如泥糊較稠， 可以加入少量水或母乳（少量調好的奶粉也可）。
4.待晾涼後， 即可給寶寶食用了。
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