食材準備
大米30克, 玉米碴20克, 鷹嘴豆20克, 薏米仁、糙米、糯米、紅米、大麥仁、紅米、紅棗、菱角米白芸豆各20克, 桂圓適量, 枸杞少許, 百合適量。
方法步驟
1、枸杞用清水泡發待用;
2、將除枸杞外的食材全部放入高壓鍋中, 加入1.5L水, 放入洗淨的大米;
3、然後蓋鍋燒開, 上氣後小火煮半小時, 關火燜煮10分鐘;
4、鍋中無壓力後開蓋放入冰糖, 煮5分鐘後將冰糖融化, 放入泡好的枸杞, 調勻即可。
食材準備
大米30克, 玉米碴20克, 鷹嘴豆20克, 薏米仁、糙米、糯米、紅米、大麥仁、紅米、紅棗、菱角米白芸豆各20克, 桂圓適量, 枸杞少許, 百合適量。
方法步驟
1、枸杞用清水泡發待用;
2、將除枸杞外的食材全部放入高壓鍋中, 加入1.5L水, 放入洗淨的大米;
3、然後蓋鍋燒開, 上氣後小火煮半小時, 關火燜煮10分鐘;
4、鍋中無壓力後開蓋放入冰糖, 煮5分鐘後將冰糖融化, 放入泡好的枸杞, 調勻即可。
寶寶的夏季飲食主要還是要吃得稀爛一點,水分補充得多一點,注意要補充水分,同時要吃一些容易消化,清淡點的東西比較好。 [詳細答案]
說明書上面寫多少水配幾勺就按上面,太淡了沖淡營養了,太濃也不好,更上火,還是按上面.150ML配5勺.30ML一勺. [詳細答案]
這個問題我也想知道……………… [詳細答案]
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寶寶的腸胃在小的時候還是很薄弱的,所以在選擇食物搭配時,要選選擇適合寶寶腸胃,容易消化和吸收的東西來吃,我自己有給我寶寶作了一個小食譜,給大家作一下參考啦。1,蓮子百合肉末粥,蓮子百合健脾胃,容易吸... [詳細答案]