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0—1歲寶寶食譜:蛋黃優酪乳糊

原料:雞蛋1個, 肉湯1小勺, 優酪乳1大勺。

做法:將雞蛋煮熟後, 取出蛋黃放入細篩搗碎, 將搗碎的蛋黃和肉湯倒入鍋中, 用文火煮並不時地攪動, 呈稀糊狀時取出冷卻, 將優酪乳倒入攪勻, 即可食用。

提示:此時的孩子正處於斷奶期, 斷奶期對於嬰兒和母親來說都是一個重要階段, 選擇好營養美味的食物會讓寶寶愉快地度過這個階段。

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