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0—1歲寶寶食譜:魚肉豆腐米糊

原料:雀巢米粉適量、鱸魚肉1小塊、豆腐1小塊、番茄1/4個

做法:

1. 鱸魚去鱗後取腹部沒有魚刺的嫩肉1小塊蒸熟;

2. 嫩豆腐煮5分鐘後取出壓成泥狀;

3. 番茄1/4個去籽, 去皮, 煮熟;

4. 將番茄、豆腐和魚肉一起放入碗內, 用湯匙撚碎, 混合均勻;

5. 將混合好的魚肉豆腐蓉倒入調好的米粉中, 用勺子攪拌, 使其呈糊狀即可。

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