胡蘿蔔是對嬰兒比較好的食物， 許多國外的寶寶也常吃。 它對應寶寶營養不良、麻疹、夜盲症、便秘以及腸胃不適等情況有較好的治療效果。
原料：胡蘿蔔1根， 水適量。
做法：
1、首先把胡蘿蔔洗淨， 削皮後切成小塊， 讓後放入盤中蒸20分鐘， 讓筷子能夠輕鬆的插穿蘿蔔即可。
2、然後將胡蘿蔔研成泥， 再將壓好的胡蘿蔔放到過濾網中， 繼續擠壓過濾即可。
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