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0~3個月寶寶習慣養成遊戲

用勺子吃飯

遊戲目的:

讓寶寶學會用勺子。 勺子與奶瓶不同, 宜於喂較稠的液體和半固體食物。 讓寶寶改變吸吮的方法, 學會見勺子就張口, 為以後喂輔食做準備。

遊戲步驟:

1. 用小勺盛三分之一或者二分之一的液體(沖泡的奶粉或者水等)。

2. 將小勺伸進寶寶舌中部。

3. 把小勺略作傾斜, 將液體倒入口腔。

4. 小勺子仍留在舌中部, 待寶寶吞咽時接住從咽部返回流出的液體。

遊戲互動:

寶寶習慣吸吮, 常用吸吮的口形將唇撅起, 勺子難以進入舌中部, 媽媽要耐心等待寶寶乖乖地把小嘴張開。 這時最好的辦法就是同寶寶說話,

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大人說“把嘴張開”, 並且做出張嘴動作, 讓寶寶模仿。 等寶寶張開嘴後馬上將勺子放入。

溫馨提示

用小勺給寶寶喂水、喂鈣劑時, 寶寶要連續吞咽兩三次才能將口腔中的液體全部吞下, 所以大人不要急著把勺子撤出來。

媽媽愛寶寶

遊戲目的:

使寶寶得到關懷, 從小養成信任別人的習慣。 寶寶只有小時候信任父母, 將來才能信任別人。

遊戲步驟:

1. 寶寶有需要時要馬上照顧他, 不要讓他長時間哭泣。

2. 在換尿布、餵奶和洗澡時都要同他講話, 撫摸他的身體表示愛他。

3. 抓住母乳餵養的交流時間, 逗逗寶寶, 相互用眼睛傳神。

遊戲互動:

母乳的味道、母親身體的溫度都會使寶寶感到安全和舒適。 把他舉起, 變換體位抱著,

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或者緊緊地貼身抱一會兒, 都會使寶寶感受到媽媽的愛。 寶寶剛來到這個世界, 對於一切都還不熟悉。 這個時候媽媽對寶寶的態度直接影響寶寶以後的發展。 對父母產生信任, 將來才能信任別人。

拍拍小屁股

遊戲目的:

讓寶寶養成“識把”的條件反射。 早日“識把”可刺激內臟感受信號上升到大腦而支配排泄協作的通路。

遊戲步驟:

1. 先觀察寶寶的排泄規律。 一般來說, 寶寶出生後第二周就常在早上第二次餵奶之前排便。

2. 排便前把寶寶抱起, 背靠自己前胸, 便盆放在小凳子上。

3. 大人用雙手托扶寶寶的雙腿, 在方便排泄的體位上用聲音“唔”示意寶寶向下使勁。 可以配合以下兒歌:“拍拍小屁股, 寶寶解小便, 噓、噓、噓, 小便解乾淨。

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拍拍小屁股, 寶寶解大便, 嗯、嗯、嗯, 解掉大便真舒服。 ”

4. 如果寶寶睡著了或者身體向後挺起表示沒有便意, 要馬上將寶寶放下。

遊戲互動:

如果寶寶排尿或者排便了, 排完之後要親親他, 並說:“真乖, 學會排便了。 ”這種表揚能使寶寶感知“這樣做會讓媽媽高興”。 “ 識把”的寶寶有排便要求時會用動作或者聲音發出信號, 便於大人及時去“把”他, 大人要注意觀察。

溫馨提示

媽媽如果怕費事, 讓寶寶整天戴著紙尿褲, 可以時時排尿也不會被發現, 這樣寶寶的膀胱會失去閉鎖功能。 另外, “識把”還能培養寶寶主動展示自我的能力。 從出生後10 天開始的兩周裡, 寶寶排便的次數, 一般一天3~4 次。 人工餵養的嬰兒大便稍硬一點, 次數稍少一點。 母乳餵養的嬰兒,

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大便則稍軟一些。 寶寶的尿1 天10 次左右屬於正常範圍。 容易患便秘的嬰兒要讓他多攝取水分( 涼開水和糖水)。

暗暗的世界

遊戲目的:

在母親陪同下, 尤其是在溫暖的懷抱中經受一些不常遇到的黑暗, 能刺激寶寶的視覺, 鍛煉寶寶對暗光的適應能力。

遊戲步驟:

1. 白天餵奶時把窗簾拉上, 使房間漸漸變暗。

2. 夜間餵奶時不開燈, 用不同顏色的布包上手電筒, 在不同色彩的昏暗光線下餵奶, 或者在最暗的燈光下換尿布。 雖然是昏暗的環境, 但是寶寶聽到母親熟悉的聲音, 看到人的輪廓並躺在溫暖的懷抱中也不至於害怕。

遊戲互動:

寶寶還不能區分顏色, 但是對黑暗他還是有些恐懼, 而聽到母親熟悉的聲音可以讓寶寶感到安心。

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如果大人經常在昏暗的燈光下慢慢地拍著寶寶給他餵奶、換尿布, 寶寶也就慢慢地習慣了昏暗。 這種遊戲可以鍛煉寶寶對暗光的適應能力, 讓寶寶注意到環境的變化, 刺激寶寶視覺的發展。

溫馨提示

寶寶喜歡光亮的窗戶, 也喜歡明亮的燈光。 當寶寶習慣暗淡的光線後, 他也能辨別母親的位置和床的位置, 漸漸適應昏暗的環境。

寶寶抬抬頭

遊戲目的:

讓寶寶學會抬頭, 擴大他的視野, 養成善於觀察的習慣。

遊戲步驟:

1. 寶寶很嬌嫩, 大人把寶寶豎直抱起的時候, 寶寶的頭會很自然地靠在媽媽的肩頭。

大人可以動動肩膀, 讓寶寶自然把頭抬起。

2. 讓寶寶趴在床上, 用他感興趣的東西來吸引他抬頭看你。

3. 讓寶寶趴在大人身上。 這個時候大人要小心地扶住寶寶的頭,然後慢慢躺平,讓他的頭抬起來。

遊戲互動:

這套練習寶寶抬頭的遊戲最好選在每次喂完奶後進行。在練習中,媽媽要提高警惕,謹防寶寶的頭扭傷。

溫馨提示

注意寶寶剛吃飽時,不要俯臥;練習抬頭時間不能長,以一兩分鐘為宜;事後要讓寶寶仰臥休息。

聞一聞是什麼

遊戲目的:

訓練寶寶嗅覺,為味覺發育打好基礎。

遊戲步驟:

1. 讓寶寶聞聞媽媽的奶味,觀察寶寶的表情。

2. 讓寶寶聞聞爸爸的汗味,觀察寶寶的表情。

3. 讓寶寶聞聞各種家庭烹調用品、日常用品的氣味,觀察寶寶的表情。

遊戲互動:

寶寶聞到媽媽的奶味,會把頭湊向媽媽的乳☆禁☆房;而爸爸的汗味,寶寶則會表現出不喜歡。大人把醋和蒜讓寶寶聞,寶寶會立即把頭扭到一邊。大人可以輕輕拍拍寶寶,然後讓寶寶聞多種不同的氣味,促進寶寶嗅覺的發展。

溫馨提示

當寶寶聞到刺激性味道轉過頭去時,大人就不要反復讓這種味道刺激寶寶了,否則寶寶會哭的。大人讓寶寶聞過各種味道以後,最好是讓他呼吸一下新鮮空氣,然後讓他吃點母乳。

寶寶肚皮好癢癢

遊戲目的:

可以讓寶寶感覺愉快,並鍛煉寶寶的身體觸覺,養成愛笑的習慣。

遊戲步驟:

1. 呼喚寶寶的名字,吸引他的注意。

2. 隔著衣服,輕輕地用手撓小寶寶的肚皮。

3. 一邊撓癢癢,一邊逗笑,配合撓癢癢的節奏,輕喃:“胳肢、胳肢、胳肢。”

4. 小寶寶微笑後,可以換一下手的位置,輕撓他肚皮的兩側。

遊戲互動:

大人首先要引起寶寶的注意,然後再逗寶寶。寶寶會因為感到你手指隔著衣服輕輕地觸碰他的皮膚而開心。你這個時候的笑容和語調都會讓寶寶產生愉快的情緒,而且寶寶這個時候也可以注意到你觸碰他的地方,從而認識自己的身體。

溫馨提示

家長一定不要留長指甲,以防劃傷小寶寶的皮膚。如果手涼,就不要直接觸摸寶寶的肚皮。搔癢的幅度要輕柔,防止寶寶因大笑造成窒息。注意不要撓寶寶的頸部。隨著寶寶身體感覺靈敏度的提高,也可以輕撓寶寶的掌心。

漂亮顏色寶寶愛

遊戲目的:

發展寶寶的視覺,給寶寶顏色的刺激。

遊戲步驟:

1. 媽媽在脖子上戴一個鮮豔的項鍊,然後在給寶寶餵奶時或者看護時讓他看。

2. 收集鮮豔的絲巾和領帶,系在寶寶床邊,看看寶寶是怎樣專心凝視這些色彩亮麗的物品的。

3. 給寶寶穿一雙顏色鮮豔的襪子,或者將襪子套在寶寶手上,讓他看這些色彩亮麗的物品。

遊戲互動:

大人可以故意讓鮮豔的項鍊碰到寶寶,讓寶寶注意到項鍊。在這個時候寶寶往往會抓住項鍊,大人可以告訴寶寶這是什麼顏色的。或者大人給寶寶在手上套上襪子,寶寶會對這鮮豔的色彩產生好奇,然後大人幫助他把襪子舉到眼前,告訴寶寶這是什麼顏色的。

溫馨提示

遊戲中,要對寶寶說“多漂亮的顏色”之類的話,吸引寶寶的注意力。顏色對寶寶的視覺發展很有説明,寶寶慢慢地可以從斑斕色彩中分辨出幾種他經常見到或者是喜歡的顏色。

飯後乖乖的

遊戲目的:

養成良好的睡眠和飲食習慣。

遊戲步驟:

1. 喂寶寶吃奶,不要吃得太飽,因為寶寶還不會適可而止,只要有吃的,他會一直吃下去,所以大人要控制寶寶的食量。

2. 在寶寶吃完後先豎著抱,並且拍著寶寶的背,讓他打嗝排氣。右側臥睡有助於寶寶的消化。寶寶睡醒之後,身體會傾向背側而成為仰臥,或者由於墊枕太高,身體傾向腹側而成為俯臥,形成被動翻身,這對寶寶練習翻身有好處。

遊戲互動:

當寶寶因為側臥很累而變化體位的時候,由於重心的改變而成為仰臥或者俯臥,後來漸漸由無意到有意,向一方用力,這樣就學會了90 度翻身。

溫馨提示

研究表明,新生兒有很強的學習能力,從一出生開始,他們就會用自己的獨特方式來認識周圍的世界。不到一個月的寶寶,吃飽睡足後也能積極地獲取周圍環境中的資訊。

這個時候大人要小心地扶住寶寶的頭,然後慢慢躺平,讓他的頭抬起來。

遊戲互動:

這套練習寶寶抬頭的遊戲最好選在每次喂完奶後進行。在練習中,媽媽要提高警惕,謹防寶寶的頭扭傷。

溫馨提示

注意寶寶剛吃飽時,不要俯臥;練習抬頭時間不能長,以一兩分鐘為宜;事後要讓寶寶仰臥休息。

聞一聞是什麼

遊戲目的:

訓練寶寶嗅覺,為味覺發育打好基礎。

遊戲步驟:

1. 讓寶寶聞聞媽媽的奶味,觀察寶寶的表情。

2. 讓寶寶聞聞爸爸的汗味,觀察寶寶的表情。

3. 讓寶寶聞聞各種家庭烹調用品、日常用品的氣味,觀察寶寶的表情。

遊戲互動:

寶寶聞到媽媽的奶味,會把頭湊向媽媽的乳☆禁☆房;而爸爸的汗味,寶寶則會表現出不喜歡。大人把醋和蒜讓寶寶聞,寶寶會立即把頭扭到一邊。大人可以輕輕拍拍寶寶,然後讓寶寶聞多種不同的氣味,促進寶寶嗅覺的發展。

溫馨提示

當寶寶聞到刺激性味道轉過頭去時,大人就不要反復讓這種味道刺激寶寶了,否則寶寶會哭的。大人讓寶寶聞過各種味道以後,最好是讓他呼吸一下新鮮空氣,然後讓他吃點母乳。

寶寶肚皮好癢癢

遊戲目的:

可以讓寶寶感覺愉快,並鍛煉寶寶的身體觸覺,養成愛笑的習慣。

遊戲步驟:

1. 呼喚寶寶的名字,吸引他的注意。

2. 隔著衣服,輕輕地用手撓小寶寶的肚皮。

3. 一邊撓癢癢,一邊逗笑,配合撓癢癢的節奏,輕喃:“胳肢、胳肢、胳肢。”

4. 小寶寶微笑後,可以換一下手的位置,輕撓他肚皮的兩側。

遊戲互動:

大人首先要引起寶寶的注意,然後再逗寶寶。寶寶會因為感到你手指隔著衣服輕輕地觸碰他的皮膚而開心。你這個時候的笑容和語調都會讓寶寶產生愉快的情緒,而且寶寶這個時候也可以注意到你觸碰他的地方,從而認識自己的身體。

溫馨提示

家長一定不要留長指甲,以防劃傷小寶寶的皮膚。如果手涼,就不要直接觸摸寶寶的肚皮。搔癢的幅度要輕柔,防止寶寶因大笑造成窒息。注意不要撓寶寶的頸部。隨著寶寶身體感覺靈敏度的提高,也可以輕撓寶寶的掌心。

漂亮顏色寶寶愛

遊戲目的:

發展寶寶的視覺,給寶寶顏色的刺激。

遊戲步驟:

1. 媽媽在脖子上戴一個鮮豔的項鍊,然後在給寶寶餵奶時或者看護時讓他看。

2. 收集鮮豔的絲巾和領帶,系在寶寶床邊,看看寶寶是怎樣專心凝視這些色彩亮麗的物品的。

3. 給寶寶穿一雙顏色鮮豔的襪子,或者將襪子套在寶寶手上,讓他看這些色彩亮麗的物品。

遊戲互動:

大人可以故意讓鮮豔的項鍊碰到寶寶,讓寶寶注意到項鍊。在這個時候寶寶往往會抓住項鍊,大人可以告訴寶寶這是什麼顏色的。或者大人給寶寶在手上套上襪子,寶寶會對這鮮豔的色彩產生好奇,然後大人幫助他把襪子舉到眼前,告訴寶寶這是什麼顏色的。

溫馨提示

遊戲中,要對寶寶說“多漂亮的顏色”之類的話,吸引寶寶的注意力。顏色對寶寶的視覺發展很有説明,寶寶慢慢地可以從斑斕色彩中分辨出幾種他經常見到或者是喜歡的顏色。

飯後乖乖的

遊戲目的:

養成良好的睡眠和飲食習慣。

遊戲步驟:

1. 喂寶寶吃奶,不要吃得太飽,因為寶寶還不會適可而止,只要有吃的,他會一直吃下去,所以大人要控制寶寶的食量。

2. 在寶寶吃完後先豎著抱,並且拍著寶寶的背,讓他打嗝排氣。右側臥睡有助於寶寶的消化。寶寶睡醒之後,身體會傾向背側而成為仰臥,或者由於墊枕太高,身體傾向腹側而成為俯臥,形成被動翻身,這對寶寶練習翻身有好處。

遊戲互動:

當寶寶因為側臥很累而變化體位的時候,由於重心的改變而成為仰臥或者俯臥,後來漸漸由無意到有意,向一方用力,這樣就學會了90 度翻身。

溫馨提示

研究表明,新生兒有很強的學習能力,從一出生開始,他們就會用自己的獨特方式來認識周圍的世界。不到一個月的寶寶,吃飽睡足後也能積極地獲取周圍環境中的資訊。

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