宣佈胡軍和劉燁將帶著他們的孩子一起上節目以來， 《藍宇》的粉絲就炸開了鍋， 含著熱淚表示：只要活得久了， 所有CP都會發糖。 等等， CP是什麼意思？如果你還不知道這個詞兒， 那你就OUT啦。
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圖片素材來源於華蓋
前幾日， 胡軍在專訪中被問到與劉燁的關係時， 就曾大咧咧地表示：“大家認為的那個叫什麼？（CP黨！）對， 你們愛怎麼P怎麼P， 愛怎麼C怎麼C， 我們都無所謂！”Yo~能說出這樣的話， 就說明師哥你對CP很懂嘛！小編我不問度娘都不知道呢， 原來CP是英文Coupling的縮寫， 本意是指有“戀愛”（此為重點）關係的人物配對， 近年來開始廣泛運用於各種場合的各種配對。
比起單打獨鬥， CP往往能獲得1+1>2的效果， 所以大家可以看到， 現在無論是綜藝節目還是電視電影都特別流行組CP。 順帶說一句， 最近紀曉嵐和和珅這對CP也在微博上刷得紅紅火火， 打情罵俏秀恩愛， 羞得不少人都捂緊了臉。
但你知道嗎？其實不同營養元素也有自己的特定CP，
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護眼CP：鋅與維生素A
維生素A又稱視黃醇或抗乾眼病因數，
是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成部分。
若維生素A不足，
則視紫紅質再生慢而不完全，
暗適應恢復時間延長，
嚴重時可產生夜盲症。
不過，
想要有效地補充維生素A，
咱們還得適當補鋅才行。
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根據國外一項臨床研究證明， 鋅與維生素A之間具有協同作用， 即補充維生素A的同時補充微量元素鋅， 將有助於提高維生素A的吸收率。 科學家在孟加拉貧民窟中選擇了411名嚴重營養不良的兒童做了對比試驗， 發現單獨補充維生素A後， 仍缺乏缺乏維生素的個體有37%。 而補鋅+維生素A後， 仍缺乏維生素的個體僅為13.3%。
由此可見， 補鋅和補維生素A最好同時進行， 其效果會顯著強於單獨補充維生素A。 那麼， 維生素A和鋅要如何補充呢？從食補的角度， 建議您多吃瘦肉、魚類、蛋黃、動物肝臟和β-胡蘿蔔素含量高的食材。
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養骨CP：鈣+VD
鈣是骨骼、牙齒的主要無機成分，
也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必須的元素，
享有“生命元素”之稱。
相比起其他各類營養元素，
媽媽們往往最在意、最積極給孩子補充的就是鈣。
然而，
鈣補進去就能吸收嗎？
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一般來說， 我們補鈣的目的就是為了骨骼健康， 但鈣的吸收過程卻時刻需要維生素D的參與。 維生素D能促進腸道主動吸收鈣， 能增加腎臟對鈣的重吸收量， 還能減少尿液中鈣的排出等等。 總之， 為了幫助鈣質的吸收， 維生素D可謂操碎了心。
想要合理給孩子補充鈣質、選擇合適的補鈣品， 您可以點擊右邊連結>>輕鬆2步選鈣劑 為BB成長添動力。 而至於維生素D， 我們最主要的獲取來源就是將皮膚暴露在紫外線下， 讓皮膚自己合成維生素D。 But，當日曬過於強烈或者日曬不足時，最好還是額外準備些VD補品，又或者直接選擇含VD的補鈣製劑，那就更省心啦！
補血CP：鐵+VC
鐵是人體必需的微量元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預防和治療因缺鐵而引起的貧血，使皮膚恢復良好的血色。但你是否知道，植物中的鐵不容易被人體吸收，需要有維生素C的幫忙，鐵的吸收率才會大大提高哦，這是為什麼呢？
原來維生素C具有很強的還原性，能將人體內的三價鐵還原為二價鐵，並且與其結合形成可溶性螯合物，從而令鐵質在腸道中依然保持亞鐵狀態，維持其溶解度，避免鐵離子的沉澱，最終增強鐵在腸道中的吸收。此外，維生素C還有利於鐵在體內的儲存。
總而言之，要改善鐵的營養狀況，適當補充維生素C是不錯的選擇。通常情況下，人們可以從食物中獲取足夠的鐵和維生素C，但是6個月左右的嬰兒、處於生長發育期的兒童和經歷生理期後的婦女、正在懷孕中的婦女等，這類特殊人群都特別容易缺鐵，這時候就需要額外進行補充。
But，當日曬過於強烈或者日曬不足時，最好還是額外準備些VD補品，又或者直接選擇含VD的補鈣製劑，那就更省心啦！補血CP：鐵+VC
鐵是人體必需的微量元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預防和治療因缺鐵而引起的貧血，使皮膚恢復良好的血色。但你是否知道，植物中的鐵不容易被人體吸收，需要有維生素C的幫忙，鐵的吸收率才會大大提高哦，這是為什麼呢？
原來維生素C具有很強的還原性，能將人體內的三價鐵還原為二價鐵，並且與其結合形成可溶性螯合物，從而令鐵質在腸道中依然保持亞鐵狀態，維持其溶解度，避免鐵離子的沉澱，最終增強鐵在腸道中的吸收。此外，維生素C還有利於鐵在體內的儲存。
總而言之，要改善鐵的營養狀況，適當補充維生素C是不錯的選擇。通常情況下，人們可以從食物中獲取足夠的鐵和維生素C，但是6個月左右的嬰兒、處於生長發育期的兒童和經歷生理期後的婦女、正在懷孕中的婦女等，這類特殊人群都特別容易缺鐵，這時候就需要額外進行補充。