隨著寶寶的年齡增加， 對於寶寶的飲食也應該多樣化了， 一般寶寶在6個月以後就開始添加輔食了， 1-2歲的寶寶飲食就應該更加豐富。 尤其是一歲半以後的寶寶， 已經斷奶了， 這時都以奶粉和輔食為主。 那麼1-2歲寶寶吃什麼好呢?一起來看看小編介紹的1-2歲營養食譜吧!
1-2歲營養食譜一、雞蛋粥
材料：雞蛋1個， 胡蘿蔔1個， 菠菜1棵， 米飯1/4碗， 肉湯1/2杯， 鹽若干
做法：
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開， 加鹽調味。 >>給力營養食譜 對抗寶寶便秘
1-2歲營養食譜二、蔬菜牛肉粥
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材料：牛肉40克， 米飯1/4碗， 菠菜1棵， 肉湯1/2杯， 土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個， 鹽若干
做法：
1、準備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮， 並用鹽調味。 >>推薦!防治小兒腹瀉的食譜
1-2歲營養食譜三、彩色蔬菜串
材料：黃瓜1根、胡蘿蔔1根、蘑菇2個， 排骨湯1碗， 蔥、薑、鹽各少許。 牙籤或者塑膠簽2個。
做法：1、將黃瓜、胡蘿蔔、蘑菇等洗淨， 切成小塊。
2、把排骨湯倒入小鍋加蔥、薑、鹽煮， 加熱後， 倒入蔬菜煮熟。
3、把蔬菜撈起入盤。
4、用籤子將蔬菜按色彩串上， 放入盤中， 蘸醬油吃或者直接吃均可。
以上就是一些1-2歲營養食譜的介紹了， 爸媽都學會了嗎?1-2的寶寶， 消化系統已經不斷的在完善了， 飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡，
