您的位置:首頁>正文

1~2歲輔食製作

黃瓜蜜條

材料:

黃瓜, 蜂蜜適量

做法:

將黃瓜切成條狀, 放鍋內煮沸後去掉湯汁趁熱加入蜂蜜, 再次煮沸即可。

溫馨小貼士:

黃瓜清熱止渴, 利水消腫, 蜂蜜潤燥解毒。

四色炒蛋

材 料:

雞蛋, 青椒, 黑木耳, 蔥、姜、水澱粉適量

做 法:

1、將雞蛋的蛋清和蛋黃分別打在兩個碗內, 並分別加入少許鹽攪拌均勻。

2、青椒和木耳分別切菱形塊。

3、油入鍋燒熱, 分別煸炒蛋清和蛋黃, 盛出。

4、再起油鍋, 放入蔥薑爆香, 投入青椒和黑木耳, 炒到快熟時, 加入少許鹽, 再倒入炒好的蛋清和蛋黃, 水澱粉勾芡, 即可。

溫馨小貼士:

補充蛋白質和維生素等。

Advertisiment

相關用戶問答