1-3個月寶寶的餵養

寶寶1-3個月正處於發育成長的最佳時期， 此時的嬰兒成長速度很快， 要注意不同時期寶寶的不同需求， 對照餵養， 以達到寶寶的營養需求。

1-2個月寶寶的餵養

身體變化：寶寶一個月過後， 吮吸能力大大加強， 對外界環境的適應能力也逐漸增強， 在餵養上無論是採用母乳餵養還是人工餵養， 都比新生兒時期順利得多。

餵養方法：

用牛奶餵養的寶寶：最重要的是不要使寶寶吃過量， 以免加重水化器官的負擔。 一般的標準， 出生時體重為3-3.5千克的寶寶， 在1-2個月期間， 每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜， 每天分7次吃，

每次100-200毫升， 如果吃6次， 每次吃140毫升。 對食量過大的寶寶， 儘管每次能吃150-180毫升， 最好也不要超過150毫升， 否則會加重腎臟、消化器官的負擔。 如果寶寶吃完150毫升後好像還沒有吃飽並啼哭時， 可讓寶寶喝30毫升左右的白開水， 可適量加一些白糖或蜂蜜。 用奶粉沖調牛奶時不要再加糖， 否則會使寶寶過胖。 牛奶餵養的寶寶如果每天大便3-4次， 只要精神好， 也不用擔心。 寶寶一個月後， 就要注意預防佝僂病的發生， 除了常抱嬰兒到室外曬太陽外， 應每天給寶寶加400國際單位的維生素D， 即濃縮魚肝油滴劑。 從每天1滴開始逐漸增加。

用母乳餵養的寶寶：如果母乳很好， 哺乳次數應逐漸穩定， 只要每週體重能增加150-200克， 說明餵養效果很理想;如果每週體重增加不足100克，

說明母乳不夠， 此時寶寶會經常哭鬧， 需要適當增喂一次牛奶。 時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候(下午4時-6時之間)單獨加一次， 每次加120毫升。 如果加牛奶後， 媽媽得到適當休息， 母乳分泌量增加， 或者寶寶夜間啼哭減少了， 就可以這樣堅持下去。 如果加喂一次牛奶後， 仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭， 而母乳又不多， 那就把夜間10-11點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶， 以保證媽媽的夜間休息。 總之， 增加一次或是兩次牛奶， 都應根據寶寶的體重來決定。 此外， 在這個月裡媽媽還要注意保護乳☆禁☆頭， 不要讓寶寶在一側乳☆禁☆頭上連續吮吸15分鐘以上。 保持乳☆禁☆頭清潔， 防止寶寶過分吮吸將乳☆禁☆頭吸傷， 細菌侵入導致乳腺炎。 順便再提一下， 在1-2個月中， 用母乳餵養的嬰兒一般不會生病。 儘管可能會出現稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況， 只要寶寶精神好、吃奶好就不必擔心。

2-3個月寶寶的餵養

身體變化：2-3個月的寶寶的餵養應該根據母乳的量來決定餵養方式。

餵養方法：

一、母乳充足時， 2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右， 身高每月增加2釐米左右。 過去吃奶吃得很多的寶寶， 餵奶間隔的時間會變長。 以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶， 現在即使過4個小時甚至更久也不醒， 說明寶寶的胃可以存食了， 決不要因為餵奶時間到了就叫醒寶寶， 這樣會影響寶寶的休息。 這個時期， 有的媽媽可能會出現母乳逐漸減少的情況， 如果寶寶體重增長速度下降，

變得愛哭、夜裡醒來哭鬧的次數增多， 此時應該加喂一次牛奶試試， 如果效果不明顯就再增加一次牛奶。 寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。

二、用牛奶餵養， 此時的寶寶食欲旺盛， 如果按照寶寶的欲望不斷加奶就有可能過量， 繼續加下去就會過分肥胖， 體內積存不必要的脂肪， 加重心臟、腎臟和肝臟的負擔。 雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的， 但由於母乳易於消化， 不會加重肝腎負擔。 為了不使寶寶過胖， 這時牛奶的日用量應限制在900毫升以下， 計算900毫升產生的熱量為2427千焦， 足夠寶寶的需要。 一天喂6次， 每次不超過150毫升， 如一天喂5次， 每次不超過180毫升。

三、開始增加果汁、菜水以補充維生素。

溫馨提示：寶寶的餵養要格外留意。

新生兒的腸胃和各器官都非常脆弱， 有些東西當寶寶很小的時候還不能吃， 另外新媽媽和寶寶也是緊密相連的， 媽媽吃什麼， 寶寶就會得什麼。 如果母乳， 影響更大， 所以媽媽的飲食也要多注意。