寶寶有1~3個月的時候,
肢體語言越來越豐富,
寶寶的運動智慧有哪些特點呢?一起來看看吧。
大動作
寶寶的身體發育過程是從頭到腳,
先發育頭,
然後是上半身和手臂、下半身和腿。
所以,
在寶寶學習走、跑、跳的時候,
要先學會控制頭。
寶寶的手腳協調性越來越好之後,
就能夠學習坐、爬、站和走。
細動作
寶寶的發育除了從頭到腳外, 還有一個規律是從軀幹中央向外直到四肢, 所以寶寶都是先學會用手臂, 然後是手掌, 最後才是手指。 寶寶在控制手指的能力成熟後, 才可能操縱各種物品, 如抓握奶瓶, 玩積木、用杯子喝水等。
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鍛煉運動智慧的項目
a.抬頭挺胸
目的:訓練控制頭部以及用上臂支援身體的能力。
方法:先給寶寶一面鏡子,
讓寶寶兩手摸摸照照,
媽媽可指著鏡中的寶寶,
呼喚寶寶的乳名。
再讓寶寶俯臥在床上,
把立著的鏡子放在寶寶的頭部上方距眼睛20釐米左右的地方,
用撥浪鼓在鏡子後面逗引寶寶抬頭。
b.拉坐起
目的:鍛煉頭頸部的平衡控制能力。
方法:在寶寶清醒時,
扶寶寶的雙臂和身體,
將寶寶慢慢拉起,
扶寶寶坐立片刻,
寶寶的頭會前仰後合地尋找平衡。
每天3次。
c.學翻身
目的:學習控制軀幹,
為爬行作準備。
方法:寶寶仰臥時,
將寶寶左腿放在右腿上,
托住其腰部,
使腹部側轉,
逐漸加大幅度使肩也隨之側轉,
直到將寶寶推成俯臥姿勢。
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d.倒立
目的:訓練平衡及上肢支撐力。
方法:讓寶寶俯臥,
然後抓住他的腳踝慢慢地上提,
呈倒立姿勢,
過一會兒再輕輕放下來。
觀察寶寶表情,
等寶寶習慣後,
再往上抬高些並輕輕搖動。
這項訓練可以增強寶寶的平衡能力。