1.5歲寶寶健康輔食食譜

孩子的健康是家長都很關心的部分， 做給寶寶吃的食物或許已經翻來覆去變換， 感覺已經沒有新花樣了。 那麼我們就來看看適合1.5歲寶寶的健康輔食食譜還有哪些吧！

寶寶18個月了， 感覺不知道給她吃什麼， 每天吃來吃去的就那麼幾樣， 感覺寶寶都不喜歡吃了， 真怕到時候會變得挑食啊。 有沒有美食達人媽媽來指導我一下啊， 有沒有18個月寶寶的健康食譜呢？謝謝了。

星寶寶小編說：一歲半寶寶正處於從乳類為主到以糧食、蔬菜、肉蛋類為主食的過程中。 給孩子做飯要做的軟一些， 菜還是要切碎煮爛，

香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘， 擠出水切成細末；把盒裝豆腐倒出盛盤， 加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。 此菜清香軟嫩， 含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿蔔素等營養， 很適合寶寶食用。

花鰱魚丸：先將蔥姜水煮好， 放涼待用。 去掉魚刺， 將魚肉剁碎， 越細越好， 放入盆中， 邊加蔥姜水， 變攪拌， 並加入適量鹽， 攪拌均勻後待用。 用鍋將水加熱至溫， 用手將魚肉擠到鍋內， 待全部擠好後， 大火將魚丸燒開， 至魚丸上浮即可。 特點是魚肉細膩、潤滑、營養豐富。