10-11月孩子的飲食事項

科學把握斷奶時間

是否斷奶要視情況而定。 如果考慮斷奶， 可採用自然斷奶法， 即逐漸減少哺喂母乳的時問和量， 直至完全停止餵養。 當然少喂的母乳還是要由牛奶和輔食來補充的。

斷奶期的食譜

這一階段， 父母仍可以延續上個月的一日三餐制， 每餐最好相隔3~4小時。

向幼兒食物過渡

這一時期的寶寶基本上長出了上中、下中切牙．咀嚼功能也已經完全健全， 寶寶的飲食也可以逐漸向幼兒食物過渡， 寶寶已經可以咬有點硬度的塊狀食物了， 食物的顆粒可比上個月要大。

避免消化不良

這個時期的寶寶已經會主動要東西吃，

如果吃西瓜或番茄．再健康的寶寶糞便中也會排出原物， 因此， 吃這種水果或蔬菜後， 大便略帶紅色並非消化不良， 不必擔憂。 對於那些不愛吃水果或只吃很少水果、蔬菜的寶寶， 每天可喂些果汁， 以補充維生素之不足。

專家提醒

寶寶到了這一階段， 消化器官發育加快了速度。 漸漸不太喜歡吃粥而開始喜歡吃米飯了。 只要寶寶健康， 就可以根據寶寶的喜歡來選擇食物。