10-12個月的寶寶, 已經是斷奶的最佳時期了。 雖說此時已經長了幾顆小牙, 但對於過硬的食物還是不能“接受”。 寶寶斷奶期間或斷奶之後的寶寶輔食, 可以是較粘稠的各種營養粥、也可以是爛麵條、蔬菜汁或果汁。
1歲寶寶輔食添加, 小編推薦雞蓉玉米粥。 玉米含維生素B1、維生素B6較多, 能夠提高BB免疫力, 是最適合10-12個月寶寶的營養食譜。
雞蓉玉米粥的做法:
準備食材:米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。
步驟1:土豆切皮, 切成小丁, 將米洗乾淨。
步驟2:雞肉切成茸狀備用。
驟3:將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛
步驟4:再加入雞絞肉煮至熟透。
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步驟5:最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。