10個月嬰兒晚上睡覺不踏實怎麼辦

充足的睡眠不僅能促進寶寶體格發育， 還能利於智力的發育和心理健康成長。 可是寶寶晚上睡不好覺， 做媽媽的也著急。 寶寶十個月晚上睡覺不踏實怎麼辦？ 

寶寶10個多月了， 還沒有斷奶， 最近這幾天不知道怎麼回事， 晚上睡覺老是睡的不好， 一會就醒， 有時候剛放下就又醒來了， 還總是翻來覆去的， 一晚上要折騰好幾遍， 我想知道寶寶十個月晚上睡覺不踏實怎麼辦。 誰給我分析一下。  

星寶寶小編說：嬰兒晚上睡覺不踏實具體的表現為睡眠打鼾、睡眠張口呼吸、睡眠憋醒或者睡眠反復翻身， 睡眠中多汗、睡眠中做惡夢、磨牙或夢遊，

10個月嬰兒睡不踏實可能是由於缺乏微量元素。 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩， 需要補充鈣和維生素D， 如果缺鈣， 寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅， 一般嘴角都會潰爛。 如果缺乏建議家長及時給寶寶補充微量元素。

寶寶睡覺易醒可能是缺乏安全感， 可以在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。 保證寶寶睡眠環境品質， 溫度濕度要適宜， 寶寶睡著之後儘量輕聲一些。