10個月嬰兒貧血吃什麼好

10個月嬰兒貧血多數是因營養不良造成的， 貧血是小兒的一種常見病症， 貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃、容 易疲勞、抵抗力低等症狀。 長期貧血可能影響心臟功能及智力發育。 一般小兒輕度貧血還是建議以食補為主， 那麼10個月嬰兒貧血吃什麼好？

寶寶10個月了， 去醫院打預防針的時候醫生建議抽血做個血常規看看寶寶情況， 結果發現寶寶竟然貧血了。 醫生說問題不大， 注意下飲食就可以了， 讓我回去多吃些含鐵的食物， 我哪裡知道有哪些食物啊！於是來這裡問問大家10個月嬰兒貧血吃什麼好呢？平時飲食要注意些什麼呢？寶寶是母乳餵養的。

星寶寶小編說：10個月嬰兒貧血多數是因為營養不良造成的， 貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種症狀， 長期貧血可影響心臟功能及智力發育。 嬰幼兒貧血， 多為缺鐵所致。 可以從食物中補充， 必要時可以補充鐵劑， 多吃含鐵豐富的食物：如黑木耳、海帶、豬肝、動物血等， 瘦肉、肝臟、禽類和魚類是含鐵最豐富的食物， 吸收率可以達到30%左右， 此外， 還有蛋類、豆類、綠色蔬菜和一些堅果， 但是這些食物鐵的吸收率比較低， 一般不超過5%。

嬰幼兒發生缺鐵性貧血的最常見原因為， 一種是孩子生長發育太快， 血容量的增加也快， 需要製造更多的紅細胞， 對鐵的需要量也相對比成人多， 因此供應不足就容易缺鐵尤其是在3歲以內生長發育很快的階段更是如此。

10個月嬰兒貧血日常飲食中應注意多吃富含高蛋白， 維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食， 有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。 平時要注意患兒飲食， 做到合理搭配， 講求營養。 嬰兒期要根據生長的階段及時地添加各種輔助食品， 兒童要糾正偏食， 才能保證寶寶健康成長。