10個月嬰兒輔食食譜製作

10個月寶寶的餵養已經可以開始從輔食變為主食， 營養密度應該進一步增加， 因為母乳已經無法滿足寶寶所需的全部營養。 寶寶10個月開始， 媽媽還要注意培養寶寶自己動手吃飯的能力， 從小培養寶寶良好的飲食習慣。 一起看看10個月嬰兒輔食食譜製作吧。  

人們常說要抓住男人的心， 首先得抓住他的胃， 我一直不相信， 因為我覺得只要真心相愛， 是否會做菜並不重要。 可是， 我家這個小男人就不一樣了， 沒法抓住他的胃， 可能他就不開心， 不愛吃飯， 我得更加崩潰， 現在我終於信了， 誰有10個月寶寶食譜大全，

星寶寶小編說：10個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛麵等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等， 應該以飯為主， 每日三餐， 早上7：30， 中午12：00， 晚上17：00可以給寶寶吃飯， 在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果， 可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶， 注意：10個月的嬰兒以稀粥、軟面為主食， 適量給孩子吃一些新鮮的水果（去皮除核）。

10個月寶寶適合吃輔食1：細碎的蔬菜

做法：準備新鮮的蔬菜少許， 將新鮮的菜葉洗淨後切碎， 放入鍋中加少量水煮熟， 待煮軟後即可食用。  

10個月寶寶適合吃輔食2：香蕉薯糊

做法：準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶。 先將馬鈴薯去皮切粒， 隔水蒸20分鐘， 壓成茸狀。

10個月寶寶適合吃輔食3：肉糜粥

做法：將豬瘦肉洗淨， 用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次， 再加酒去腥炒熟， 最後放入已煮稠的粥內， 加少許食鹽調味即可食用。

10個月寶寶適合吃輔食3：栗子粥

做法：先將栗子剝去外皮和內皮後切碎， 放入鍋中煮熟後；再與大米粥混合一起同煮至熟。 最後加入少許精鹽調味， 即可食用。 注意栗子一定要剝內外皮， 煮爛。