10個月寶寶1日吃什麼最營養

寶寶到了10個月， 開始對食物的色彩和形狀感興趣， 比如一個小刺蝟形狀的豆包比一般普通的豆包更能引起孩子的食欲。 這時應當更加注重食物的色香味形， 食物外表上看起來美觀、有趣， 更能吸引寶寶。 另外這麼大的寶寶乳牙已經萌出四顆， 消化能力也比以前增強， 多喝粥， 多喝湯， 粗細結合對寶寶好處多多。 接下來， 與媽媽們分享10個月寶寶1日營養方案。

十月寶寶

主 食：

母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)

餐次及用量：

母乳及其他主食餵養次數與9個月相同， 只是在下午6時餵奶前可增加餅乾、牛奶或稠粥等，

輔助食物：

1， 水、果汁、鮮水果等， 任選1種， 120克/次， 上午10時

2， 濃縮魚肝油：2次/日， 3滴/次

3， 嫩豆腐、魚鬆等， 1～2湯匙， 可在下午6時添加

小編總結：雖然10月的寶寶乳牙已經萌出四顆， 但是還是要注意增強寶寶的消化能力， 多喝粥， 多喝湯， 粗細結合對寶寶好處多多。