10個月寶寶吃什麼營養粥

十個月的寶寶乳牙已經萌出4-6顆， 有一定的咀嚼能力， 消化機能也有所增強。 這時候粥類的食物是比較好的選擇。 10個月寶寶吃什麼營養粥好呢？

我家寶寶奶奶每天給寶寶做的粥都是什麼大米粥， 或者是小米粥， 真是看著都沒有什麼營養的， 我想給寶寶做點好吃的有營養的粥， 可是又不知道做什麼樣子的， 不知道10個月的寶寶可以喝什麼好喝的營養粥呢？ 

星寶寶小編說：十個月大的寶寶需要補充很多營養， 對於慢慢接受輔食的寶寶來說， 在輔食中添加富含鋅、鐵、鈣質、維生素的食物是不錯的選擇，

豬肝泥粥 原料：豬肝一個， 大米50克， 高湯4杯。

做法：米加入高湯， 小火慢熬成粥狀。 取豬肝少許切片， 加少許鹽和料酒炒熟， 去腥調味， 然後放入攪拌機中打成泥狀， 拌入粥中， 繼續煮5分鐘即可。

海鮮粥 原料：大米50克， 鮮蝦仁20克， 芹菜末少許， 高湯4杯。

做法：米加入高湯， 小火慢熬成粥狀。 將蝦仁蒸熟， 切成小粒， 放入粥內， 加入少許鹽， 熬5分鐘。 芹菜末加入粥內即可。  

雞肝胡蘿蔔粥 原料：雞肝2個， 胡蘿蔔10克， 大米50克， 高湯4杯， 鹽少許。

做法：飯加入高湯， 小火慢熬成粥狀。 雞肝及胡蘿蔔洗淨後， 蒸熟搗成泥， 加入粥內， 加鹽少許， 煮熟即可。

蛋黃粥 原料：雞蛋1個， 大米50克，

做法：將大米淘洗乾淨， 用水泡1小時， 放入鍋中慢熬成粥。 將雞蛋煮熟， 取雞蛋黃研成粉末， 加入粥中混合均勻即可。 煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。