寶寶10個月發育標準
體格發育：流涎和做怪臉的次數減少。
體重每週大約增加60-90克。
身高每月平均增加1.5釐米。
感覺和運動發育：能夠從坐位變成俯臥位， 從俯臥位變成坐位。 身體及手、手臂、手指、下肢、腳的活動變得協調， 如放在圍欄裡， 能自己拉著欄杆站起， 到身體完全直立， 並腳能一直牢靠地站在床面上。 坐位時身體不失去平衡， 能夠左右搖擺和轉身， 扶傢俱站立得穩。 會用拇指及食指戳、刺探、拉扯東西。 將小物品放在桌上， 如小糖丸等， 拇指和食指的指端能夠對捏， 動作協調、迅速， 並熟練地捏起小物品。
Advertisiment
語言和適應行為：能夠有目的地發出“媽媽”、“爸爸”的聲音， 在鼓勵下會模仿大人發一、二字音， 如“拿、走”等。 能較熟練地自己吃小甜餅。 對嘴的興趣減少， 對手指、腳趾的興趣增加。
會用食指塗寫。 吃奶或喝水時能自己捧住奶瓶。 能比較兩個物品， 並能區分物品的細小部分。 穿衣時能伸手， 穿襪、穿鞋時能伸腳。
個人—社會發育：拉住媽媽的衣服以引起注意。 懂得常見的物或人的名稱， 並會表示， 如問“燈在哪裡”時， 寶寶能夠聽懂並指出燈。 喊寶寶的名字時會轉頭。 會模仿手勢， 並面部有表情發出聲音。 伸出手把玩具交給別人時不肯鬆手。
Advertisiment
第十個月的嬰兒認識常見的人和物， 能夠獨自站立片刻， 能迅速爬行， 大人牽著手， 喜歡被表揚， 主動地用動作表示語言， 主動親近小朋友。 這個月的嬰兒開始學習走路， 挑選會發出聲音的拖拉工具較好。
發育指標:
認識常見的人和物， 能夠獨自站立片刻， 能迅速爬行， 大人牽著手， 喜歡被表揚， 主動地用動作表示語言， 主動親近小朋友。
養能要點：
即使母乳充足， 每天也要給寶寶吃兩頓輔食， 白天吃鮮牛奶。 寶寶能吃各種餅乾、年糕片、蛋糕、薄餅等。
Advertisiment
自己坐盆大小便， 自己去拿玩具等。 提供適宜的玩具。 這個月的嬰兒開始學習走路， 挑選會發出聲音的拖拉工具較好。
創造良好語言環境， 在照顧嬰兒生活、玩遊戲時都要拌隨語言。 多為寶寶唱兒歌、童謠。
訓練寶寶走路， 讓寶寶多爬。 除颳風、下雨外， 儘量多到戶外活動。
訓練方法一：
鼓勵寶寶多說話。 寶寶這時候說話雖然還不清楚， 說的也只是些簡單的單詞或短語， 但他會有強烈的想要用語言溝通的欲望。 媽媽要注意觀察孩子想要說什麼， 如果說不清楚， 要及時予以更正。 有條件的父母在這個時期教孩子學習第二語言， 如英語等， 是極好的時機。
特別提示：
Advertisiment
不要給超重嬰兒吃過多的點心， 也不適宜吃營養豐富的香蕉。
訓練方法二：
和孩子一起看書。 到了這一時期， 可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮豔的圖書， 或可以説明認知的圖片。 媽媽可以指著圖反復告訴孩子畫中物體或動植物的名稱。 當孩子自己能翻看時， 可以讓他自己去翻書。 寶寶會學著***樣子， 指著畫念到圖中形象的名稱。 媽媽要即時予以鼓勵， 說的不準確的， 要即時加以糾正。
特別建議：
把寶寶放在學步車裡時， 也要有大人在旁邊。
第10個月
二、認識你的寶寶
第10個月， 是寶寶生命的一個轉捩點， 他在生理、心理和智力上都會發生很大的變化。 現在， 他將從一個完全依賴他人的小嬰兒， 逐漸向幼兒階段發展。
現在， 正是寶寶蹣跚學步的時候。
Advertisiment
寶寶會記事了。 當你播放一首他聽過的歌曲， 會觸發他的記憶力， 雖然不會用言語表達， 但他臉上興奮的表情和微笑已說明一切。
你所看到的寶寶
●身體和手、腳的活動變得協調， 放在圍欄裡， 能自己拉著欄杆站起來；
●可扶著傢俱行走；
●穿衣、穿襪、穿鞋時會配合伸手、伸腳；
●有目的地發出“媽媽”、“爸爸”的聲音；
●能比較兩個物品， 並能區分物品的細小部分；
●會模仿大人的手勢；
●知道常見的人或物的名稱，能聽懂簡單的話語，並指出實物。
給你的貼心叮囑
這個階段該讓寶寶學習自己吃東西了。你可將食物切成小塊，把它們放到寶寶的盤中，讓他自己學著將食物送到嘴中。你應先演示一遍使用勺子的過程給寶寶看，然後讓寶寶嘗試。但要隨時注意寶寶嘴裡食物的量，以免發生吞咽困難。
你應該知道的
感官發展和潛能開發
語言與交流
寶寶已經能理解一些常用詞語，並會用動作表示詞義。喜歡和成人交往，並常常模仿成人的舉動。
你該做的
●寶寶學大人的樣念念有詞時，要即時予以鼓勵；寶寶說得不準確時，大人可在一旁緩慢而清晰地把準確的語詞說上幾遍，但不必糾正他的發音；
●這時候寶寶說話雖然還含糊不清，但他有強烈的溝通欲望，大人要注意觀察，及時予以應對。
認知
這階段的寶寶喜歡擺弄物品，對感興趣的事物會長時間地觀察，知道常見物品的名稱並會指認。
你該做的
●和孩子一起看書，鼓勵寶寶自己翻書頁；可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮豔的圖書；也可以給他一些簡單的認知圖片，反復指認畫中的物體或動植物的名稱。
運動
在家裡，寶寶已經能自由地爬到自己想去的任何地方，如果有傢俱扶持他還能扶著行走幾步。他的拇指和食指的協調性已經發育得很好了，能按指令將東西拿進拿出。
你該做的
●經常鼓勵寶寶爬行，學習各種爬行的技巧；
●練習扶欄杆或牆行走。
養育你的寶寶
餵養原則：孩子的咀嚼能力更強了，媽媽可以漸漸改變食物的形態，由稀到稠、逐漸增加輔食的量，由輔變主慢慢過渡。現在，寶寶對澱粉的消化吸收已經完全適應，但對魚、肉類的蛋白質還不能完全消化。因此，儘管輔助食品的量和品種都在增加，但牛奶或母乳還是寶寶攝取蛋白質和營養素的主要來源。
培養獨立能力：應該開始訓練寶寶一些基本生活的技能了，以培養他的獨立性。首先，要使寶寶養成獨自玩耍的習慣，確定寶寶所處的環境是安全的，你就應該放手讓他一個人玩耍，但要時時查看他的舉動；其次，鼓勵寶寶獨立做一些事。在他完成一個新的動作和新的技能時，要給予充分的肯定。
開始學說話：目前是寶寶開始學習發音、說話的最佳時機。多數寶寶已經會發1—2個單音節了，有的已經會叫“媽媽”、“爸爸”了。在照顧寶寶生活起居時，要注意傾聽他說的“話”，然後把正確的發音慢慢學說一遍，讓他在這種“對話”中學習說話。平時經常給他唱些簡單的兒歌、童謠，營造一個良好的語言環境。
提供適宜的玩具：對寶寶而言，目前家裡的任何物品都比玩具更有吸引力。但玩具可以幫助他運動和學習，因此，選擇適當的玩具有利於寶寶智力的開發。可以選擇一些能發聲的玩具。
提示：不要一下給寶寶很多玩具。玩具太多反而會分散寶寶的注意力，達不到學習的目的。
特別提醒：
安全是現階段寶寶生活中最需要關注的事情。在他的活動範圍內，要用布把傢俱的銳角包好，低矮的窗戶和樓梯、臺階，一定要裝上柵欄，並且注意隨時關閉；在寶寶伸手能及的地方，不要放燙的或易碎的物品、以及容易吞食的藥品、別針、香煙和體溫計等不安全的東西；電線要綁好固定，電源插座要用膠布固定、包住插孔。
經常會遇到的麻煩
不會爬
10個月的寶寶大多數已經爬得相當熟練了，但也有一些孩子根本不會爬，這可能與家長平時缺乏訓練意識有關。其實，在寶寶獨立行走之前，爬不僅對骨骼、關節、肌肉和內臟各器官的發育有利，而且，爬還能促進腦、眼、手、腳的神經協調，加強運動功能、視覺功能和聽覺功能的發育，促進運動技巧和軀體感覺的發育。
對策：
第一步：幫助寶寶練習翻身；
第二步：練習用雙手支撐身體、向後退著爬；
第三步：練習手腳並用向前爬行。
用腳尖走路
許多寶寶在這個月開始學走路了。可搖搖晃晃邁步時，有的寶寶卻以腳尖走路，一些父母很擔心寶寶腳部的骨骼發育是否有異常。其實，這種現象不足為奇。大多數的寶寶在初學走路時都是以這種步態開步的，待他慢慢長大，就會恢復正常。
對策：
●一定要給寶寶穿大小、軟硬合適的鞋，或者索性讓他光腳練習走路；
●鞋底要軟硬適中，軟底鞋已經完全不適合寶寶了，但完全包裹腳部的運動鞋也不適合寶寶。
提醒：
如果連續幾個月，寶寶一直用腳尖走路，應去醫院就診。
“屏氣發作”
有些寶寶會在發怒、恐懼、悲傷和劇痛等情緒的急劇變化過程中，因大哭不止導致過度換氣，使呼吸中樞受到抑制，出現呼吸暫停、口唇發紫，軀幹、四肢強直，甚至昏厥、意識喪失等症狀，一般持續0.5～1分鐘，然後，症狀得以緩解。這種現象稱為“屏氣發作”。發作過後寶寶一般都神志自如，無任何異常。
對策：
●屏氣發作是一種異常的心理行為。當孩子發作時，家長應保持自身情緒的鎮靜和穩定，用柔和的語氣，給予充分的關心和呵護，切忌粗暴地訓斥。
提醒：
如果發作次數比較頻繁，應予以高度重視，及時去醫院就診。因為屏氣時間過長多發會引起腦缺氧，影響神經系統的發育。
入睡後出汗
嬰兒的生長發育比較快，新陳代謝旺盛，產熱比較多，而且年幼孩子的皮膚內含水量較大，微血管分佈較多，所以，睡著後容易出汗。另外，嬰兒時期的中樞神經系統發育不健全，調節能力比較差，在剛剛入睡或者將要睡醒時，交感神經會出現一時性的興奮狀態，在這種情況下，寶寶也會出汗。
注意：
除了睡著後出汗多外，還伴有其它異常表現，如：煩躁不安、睡後驚跳、睡眠不安等，或伴有消瘦、低熱、咳嗽等症狀，應及早去醫院診治。
經常發生的養育錯誤
菜湯、雞湯有營養，給寶寶拌飯
有些家長為了方便，只在大人吃的飯菜中留一些菜湯、雞湯拌飯給孩子吃，認為這樣方便又有營養。其實，湯裡面的營養素很少，長期食用會導致孩子營養不良。
儘管現在的寶寶已經能夠適應大部分大人的食物，但還是需要特意為他製作食品，特別是在烹調方法上，一定要堅守“切碎煮爛”的原則。
寶寶的睡眠
睡眠時間過少，會影響嬰兒的正常身體發育。10個月左右的嬰兒，白天一般要睡2-3次，累計時間為2-6小時；夜間一般可睡10-12小時，一天共計睡眠時間14-15小時。
當孩子的體能消耗到一定程度時，自然會需要睡覺。這時，只要讓寶寶在床上安靜地躺一會兒就睡著了。如果他一時沒有睡意，可以讓他睜著眼躺著，但不要去逗他、哄他，呆一會兒，睡意上來了他就會進入夢鄉。
特別提醒：
有的寶寶入睡很快，但睡著後卻愛翻身，睡不安穩。出現這種現象，應先檢查一下寶寶睡覺的床是否有不妥的地方，比如：被子、褥子是否太厚，是否穿的衣服太多不舒服，周圍的環境是否太吵、燈光是否太亮等等。另外，如果睡前寶寶有比較興奮的表現也會睡不安穩。
10～12個月嬰兒營養餐譜
時間
06：00/09：00/12：00/15：30/18：30/睡前
星期一
蛋奶、饅頭片、豆奶、水果、點心、大米爛飯、豬肝炒菠菜、紫菜蝦皮湯、餛飩、水果、小米粥、肉炒幹豆腐、菜花炒肉、奶
星期二
蛋奶、麵包、餅乾、水果、小餡餅、紫菜、蝦皮湯、青菜雞湯面、小肉包子、小白菜、湯、奶
星期三
蛋奶、餅乾、藕粉、點心、水果、雞蛋酥餅、白菜豆腐骨頭湯、油菜蝦仁、紅豆軟飯、肉炒茄子、水果、餅子、木耳雞蛋湯、奶
星期四
豆腐腦、小花卷、點心、水果汁、混合面棗糕、肉末兒燉土豆、香菇雞蛋羹、小米綠豆蛋粥、豆腐炒蝦仁、包子、紫菜蝦仁湯、奶
星期五
蛋奶、雞蛋軟餅、水果、餅乾、大米紅豆軟飯、肉末兒炒木耳、小白菜魚丸子湯、小花卷、菠菜肉末兒湯、胡蘿蔔炒肉、小米粥、煎魚、奶
星期六
蛋奶、點心、香蕉、餅乾、春餅、蘿蔔牛肉末兒湯、土豆炒肉末兒、爛米飯、煎刀魚、冬瓜蝦皮肉末兒湯、小錕飩、奶
星期日
蛋奶、餅乾、糕點、水果、雞蛋軟飯、蝦仁豆腐、菠菜肉丸子湯、小糖包、土豆燉肉末兒、菜花炒肉、雞蛋肉末兒軟飯、青豌豆炒肉末兒、土豆胡蘿蔔肉末兒湯、奶
●知道常見的人或物的名稱，能聽懂簡單的話語，並指出實物。
給你的貼心叮囑
這個階段該讓寶寶學習自己吃東西了。你可將食物切成小塊，把它們放到寶寶的盤中，讓他自己學著將食物送到嘴中。你應先演示一遍使用勺子的過程給寶寶看，然後讓寶寶嘗試。但要隨時注意寶寶嘴裡食物的量，以免發生吞咽困難。
你應該知道的
感官發展和潛能開發
語言與交流
寶寶已經能理解一些常用詞語，並會用動作表示詞義。喜歡和成人交往，並常常模仿成人的舉動。
你該做的
●寶寶學大人的樣念念有詞時，要即時予以鼓勵；寶寶說得不準確時，大人可在一旁緩慢而清晰地把準確的語詞說上幾遍，但不必糾正他的發音；
●這時候寶寶說話雖然還含糊不清，但他有強烈的溝通欲望，大人要注意觀察，及時予以應對。
認知
這階段的寶寶喜歡擺弄物品，對感興趣的事物會長時間地觀察，知道常見物品的名稱並會指認。
你該做的
●和孩子一起看書，鼓勵寶寶自己翻書頁；可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮豔的圖書；也可以給他一些簡單的認知圖片，反復指認畫中的物體或動植物的名稱。
運動
在家裡，寶寶已經能自由地爬到自己想去的任何地方，如果有傢俱扶持他還能扶著行走幾步。他的拇指和食指的協調性已經發育得很好了，能按指令將東西拿進拿出。
你該做的
●經常鼓勵寶寶爬行，學習各種爬行的技巧；
●練習扶欄杆或牆行走。
養育你的寶寶
餵養原則：孩子的咀嚼能力更強了，媽媽可以漸漸改變食物的形態，由稀到稠、逐漸增加輔食的量，由輔變主慢慢過渡。現在，寶寶對澱粉的消化吸收已經完全適應，但對魚、肉類的蛋白質還不能完全消化。因此，儘管輔助食品的量和品種都在增加，但牛奶或母乳還是寶寶攝取蛋白質和營養素的主要來源。
培養獨立能力：應該開始訓練寶寶一些基本生活的技能了，以培養他的獨立性。首先，要使寶寶養成獨自玩耍的習慣，確定寶寶所處的環境是安全的，你就應該放手讓他一個人玩耍，但要時時查看他的舉動；其次，鼓勵寶寶獨立做一些事。在他完成一個新的動作和新的技能時，要給予充分的肯定。
開始學說話：目前是寶寶開始學習發音、說話的最佳時機。多數寶寶已經會發1—2個單音節了，有的已經會叫“媽媽”、“爸爸”了。在照顧寶寶生活起居時，要注意傾聽他說的“話”，然後把正確的發音慢慢學說一遍，讓他在這種“對話”中學習說話。平時經常給他唱些簡單的兒歌、童謠，營造一個良好的語言環境。
提供適宜的玩具：對寶寶而言，目前家裡的任何物品都比玩具更有吸引力。但玩具可以幫助他運動和學習，因此，選擇適當的玩具有利於寶寶智力的開發。可以選擇一些能發聲的玩具。
提示：不要一下給寶寶很多玩具。玩具太多反而會分散寶寶的注意力，達不到學習的目的。
特別提醒：
安全是現階段寶寶生活中最需要關注的事情。在他的活動範圍內，要用布把傢俱的銳角包好，低矮的窗戶和樓梯、臺階，一定要裝上柵欄，並且注意隨時關閉；在寶寶伸手能及的地方，不要放燙的或易碎的物品、以及容易吞食的藥品、別針、香煙和體溫計等不安全的東西；電線要綁好固定，電源插座要用膠布固定、包住插孔。
經常會遇到的麻煩
不會爬
10個月的寶寶大多數已經爬得相當熟練了，但也有一些孩子根本不會爬，這可能與家長平時缺乏訓練意識有關。其實，在寶寶獨立行走之前，爬不僅對骨骼、關節、肌肉和內臟各器官的發育有利，而且，爬還能促進腦、眼、手、腳的神經協調，加強運動功能、視覺功能和聽覺功能的發育，促進運動技巧和軀體感覺的發育。
對策：
第一步：幫助寶寶練習翻身；
第二步：練習用雙手支撐身體、向後退著爬；
第三步：練習手腳並用向前爬行。
用腳尖走路
許多寶寶在這個月開始學走路了。可搖搖晃晃邁步時，有的寶寶卻以腳尖走路，一些父母很擔心寶寶腳部的骨骼發育是否有異常。其實，這種現象不足為奇。大多數的寶寶在初學走路時都是以這種步態開步的，待他慢慢長大，就會恢復正常。
對策：
●一定要給寶寶穿大小、軟硬合適的鞋，或者索性讓他光腳練習走路；
●鞋底要軟硬適中，軟底鞋已經完全不適合寶寶了，但完全包裹腳部的運動鞋也不適合寶寶。
提醒：
如果連續幾個月，寶寶一直用腳尖走路，應去醫院就診。
“屏氣發作”
有些寶寶會在發怒、恐懼、悲傷和劇痛等情緒的急劇變化過程中，因大哭不止導致過度換氣，使呼吸中樞受到抑制，出現呼吸暫停、口唇發紫，軀幹、四肢強直，甚至昏厥、意識喪失等症狀，一般持續0.5～1分鐘，然後，症狀得以緩解。這種現象稱為“屏氣發作”。發作過後寶寶一般都神志自如，無任何異常。
對策：
●屏氣發作是一種異常的心理行為。當孩子發作時，家長應保持自身情緒的鎮靜和穩定，用柔和的語氣，給予充分的關心和呵護，切忌粗暴地訓斥。
提醒：
如果發作次數比較頻繁，應予以高度重視，及時去醫院就診。因為屏氣時間過長多發會引起腦缺氧，影響神經系統的發育。
入睡後出汗
嬰兒的生長發育比較快，新陳代謝旺盛，產熱比較多，而且年幼孩子的皮膚內含水量較大，微血管分佈較多，所以，睡著後容易出汗。另外，嬰兒時期的中樞神經系統發育不健全，調節能力比較差，在剛剛入睡或者將要睡醒時，交感神經會出現一時性的興奮狀態，在這種情況下，寶寶也會出汗。
注意：
除了睡著後出汗多外，還伴有其它異常表現，如：煩躁不安、睡後驚跳、睡眠不安等，或伴有消瘦、低熱、咳嗽等症狀，應及早去醫院診治。
經常發生的養育錯誤
菜湯、雞湯有營養，給寶寶拌飯
有些家長為了方便，只在大人吃的飯菜中留一些菜湯、雞湯拌飯給孩子吃，認為這樣方便又有營養。其實，湯裡面的營養素很少，長期食用會導致孩子營養不良。
儘管現在的寶寶已經能夠適應大部分大人的食物，但還是需要特意為他製作食品，特別是在烹調方法上，一定要堅守“切碎煮爛”的原則。
寶寶的睡眠
睡眠時間過少，會影響嬰兒的正常身體發育。10個月左右的嬰兒，白天一般要睡2-3次，累計時間為2-6小時；夜間一般可睡10-12小時，一天共計睡眠時間14-15小時。
當孩子的體能消耗到一定程度時，自然會需要睡覺。這時，只要讓寶寶在床上安靜地躺一會兒就睡著了。如果他一時沒有睡意，可以讓他睜著眼躺著，但不要去逗他、哄他，呆一會兒，睡意上來了他就會進入夢鄉。
特別提醒：
有的寶寶入睡很快，但睡著後卻愛翻身，睡不安穩。出現這種現象，應先檢查一下寶寶睡覺的床是否有不妥的地方，比如：被子、褥子是否太厚，是否穿的衣服太多不舒服，周圍的環境是否太吵、燈光是否太亮等等。另外，如果睡前寶寶有比較興奮的表現也會睡不安穩。
10～12個月嬰兒營養餐譜
時間
06：00/09：00/12：00/15：30/18：30/睡前
星期一
蛋奶、饅頭片、豆奶、水果、點心、大米爛飯、豬肝炒菠菜、紫菜蝦皮湯、餛飩、水果、小米粥、肉炒幹豆腐、菜花炒肉、奶
星期二
蛋奶、麵包、餅乾、水果、小餡餅、紫菜、蝦皮湯、青菜雞湯面、小肉包子、小白菜、湯、奶
星期三
蛋奶、餅乾、藕粉、點心、水果、雞蛋酥餅、白菜豆腐骨頭湯、油菜蝦仁、紅豆軟飯、肉炒茄子、水果、餅子、木耳雞蛋湯、奶
星期四
豆腐腦、小花卷、點心、水果汁、混合面棗糕、肉末兒燉土豆、香菇雞蛋羹、小米綠豆蛋粥、豆腐炒蝦仁、包子、紫菜蝦仁湯、奶
星期五
蛋奶、雞蛋軟餅、水果、餅乾、大米紅豆軟飯、肉末兒炒木耳、小白菜魚丸子湯、小花卷、菠菜肉末兒湯、胡蘿蔔炒肉、小米粥、煎魚、奶
星期六
蛋奶、點心、香蕉、餅乾、春餅、蘿蔔牛肉末兒湯、土豆炒肉末兒、爛米飯、煎刀魚、冬瓜蝦皮肉末兒湯、小錕飩、奶
星期日
蛋奶、餅乾、糕點、水果、雞蛋軟飯、蝦仁豆腐、菠菜肉丸子湯、小糖包、土豆燉肉末兒、菜花炒肉、雞蛋肉末兒軟飯、青豌豆炒肉末兒、土豆胡蘿蔔肉末兒湯、奶
