10個月寶寶補什麼鈣好

寶寶小的時候生長速度很快， 對鈣的需要量相對較多， 但有時候每天的攝入量達不到孩子標準的攝入量就會引起缺鈣， 現在寶寶十個月了補什麼鈣好比較好？ 

小寶貝10個月了， 夜裡總是睡不好， 愛出汗。 而且到現在一顆牙齒都沒有， 身邊的人沒有一個不說是缺鈣， 這種症狀也是不是一天兩天了， 我也知道這個補鈣也不是一天兩天就能補上的， 想問問大家， 有沒有什麼長久的適合寶寶長期補鈣的？最好能是食補的， 畢竟還是還比較小的。  

星寶寶小編說：10個月大的寶寶睡覺容易抽搐， 容易驚醒， 有枕禿，

平時可以吃絲瓜蝦皮豬肝湯， 原料有絲瓜250克， 蝦皮30克， 豬肝50克， 蔥花、薑絲各適量， 食油少許。 將絲瓜去外棱， 洗淨剝兩半， 切成段， 再去瓜瓤；豬肝洗淨切片；蝦皮用水浸泡。 起油鍋入薑絲、蔥花炒香， 再入豬肝略炒， 倒入蝦皮和適量清水， 燒沸後投入絲瓜， 再煮燉3～5分鐘即成。

特點：味道鮮美， 嬰幼兒愛吃。 對寶寶缺鈣形成的四肢軟有治療作用， 可防治佝僂病， 並有利牙齒發育。

另外不要給寶寶吃可樂之類的碳酸類飲料， 因為吃碳酸飲料會造成人體大量的鈣流失。 建議給寶寶吃鈣之緣片， 對有枕禿的孩子改善效果非常明顯。