10個月寶寶輔食推薦——鰻魚蛋黃青菜粥,增強記憶力

原料:

熟鰻魚肉30克, 大米50克, 熟雞蛋黃1 個, 青菜2棵。

做法:

1、 熟鰻魚肉去刺, 切片;青菜洗淨, 切碎;熟雞蛋黃磨碎;大米淘洗乾淨, 浸泡1小時。

2、 將大米放入鍋中, 加水煮粥, 快熟時加入熟雞蛋黃、青菜末和熟鰻魚片, 稍煮即可。

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功效:

經常食用鰻魚, 可以促進寶寶大腦發育, 增強記憶力。

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