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10個月的寶寶吃什麼好 如何給10個月嬰兒做營養輔

小白菜玉米粥

材料 小白菜、玉米麵各50克。

做法

1。 小白菜洗淨, 入沸水中焯燙, 撈出, 切成末。

2。 用溫水將玉米麵攪拌成漿, 加入小白菜末, 拌勻。

3。 鍋置火上倒水煮沸, 下入小白菜末玉米漿, 大火煮沸即可。

胡蘿蔔雞蛋碎

材料 胡蘿蔔1根、熟雞蛋1個、生抽少許。

做法

1。 胡蘿蔔洗淨, 上鍋煮熟後, 切碎。

2。 熟雞蛋去殼, 切碎。

3。 將胡蘿蔔碎和雞蛋碎混合攪拌, 滴入生抽即可。

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