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10個月的寶寶輔食銀耳雪梨湯的做法

‍‍寶寶10個月食譜:雪梨銀耳湯。 銀耳含有豐富的膠質, 多種維生素、無機鹽、氨基酸等營養元素。 其味甘性平, 具有滋陰潤肺的功效。  》》10個月寶寶的成長小信號‍‍

原料:

雪梨1個, 泡發銀耳1朵。  

調料:

冰糖適量。

做法:

1、雪梨去皮去核, 切成小塊。  

2、銀耳洗淨後, 去蒂, 撕成小塊。  

3、梨、銀耳、冰糖放入砂鍋內, 加入適量清水, 文火燉1小時即可。  

營養小提示:

銀耳含有豐富的膠質, 多種維生素、無機鹽、氨基酸等營養元素。 其味甘性平, 具有滋陰潤肺的功效。

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    不少家長提出,當寶寶有9-10個月大時,對粉、米粥等較稀食物興趣下降,於是家長就開始蒸軟米飯、煮小餃子;蒸小包子等給寶寶吃。但是這個時候寶寶還未長出磨牙(槽牙),還不具備咀嚼食物的能力。建議家長將米... [詳細答案]

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    10個月的寶寶添加肉類可以選豬肉或雞鴨肉,因為豬肉和雞鴨肉的致敏機率還是比魚類要低,等孩子能適應了,就再嘗試添加水產品,先嘗試淡水魚,再到海魚,因為海魚的蛋白質含量比淡水魚要高。 [詳細答案]